冬天給孩子穿太多到底有哪些危害？

天氣寒冷，為了防止孩子凍着，家長們總喜歡給孩子穿的裡三層外三層，嚴格做好保暖工作。尤其是老人，總感覺孩子太小，抵抗力差，一定要把孩子捂得嚴嚴實實才安心。殊不知，有時候孩子生病并不是凍出來的，而恰恰是捂出來的......

冬天給孩子穿太多還有哪些危害？寒冷季節又該如何正确穿衣呢？

一、給孩子穿太多有哪些危害？

成人一般會根據自己的穿衣情況來決定孩子穿衣的多少。有時候擔心孩子冷，還會讓孩子多穿一件。其實，孩子新陳代謝旺盛，一般都是怕熱不怕冷，加之經常活動，是以大人覺得冷的時候，孩子并不會有太大的感覺。

如果家長不注意，給孩子穿太多的話，反而會産生很多不良的影響。

1、穿多汗多皮膚疾病

汗多汗管堵塞，皮膚透氣不好，清潔不佳，很容易造成痱子、濕疹、膿疱疹等皮膚疾病。

2、穿多尿少泌尿生殖系統疾病

孩子穿得多出汗多，尿量減少，尿液濃縮，增加了對尿道口粘膜的刺激和損傷，造成外陰炎。

3、穿多便幹肛裂、便秘、腹脹、消化不良

穿得太多出汗多，如喝水再不能保證，會造成大便幹燥，排便困難，而如果兩三天沒有大便，會出現腹脹、食欲減退。

4、穿多便幹發熱咳嗽

便幹，不僅會導緻消化道的症狀，也是引起呼吸道感染很重要的因素。

5、穿多活動受限影響大運動發育

會讓孩子的四肢活動受限，進而影響大運動發育。

二、如何給孩子正确穿衣？

我們給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼稚園裡蹦蹦跳跳，更要穿得安全。

1、冬季保暖經典搭配一：溫暖的棉外套和一件秋衣

最好給孩子穿一件保暖性好的薄棉外套，裡面穿一件秋衣即可，戶外活動在穿上羽絨服就可以啦~

媽媽盡量避免給孩子穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的數量來保暖是非常累贅的，而且容易給孩子和老師造成不便。

2、冬季保暖經典搭配二：寬松的棉褲和秋褲

面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖，是冬天最好的選擇，而且很多棉褲的褲腰都采用寬橡筋，松緊幅度很大。一條棉褲或者絨裡夾褲，再加一條秋褲就夠了。

爸媽另外要注意的是，不要用緊身的厚褲襪代替秋褲，對孩子來說是很難穿脫。

3、冬季保暖經典搭配三：圍巾+帽子

接送孩子時，家長不妨為孩子備一條圍巾和一頂帽子，好看又實用。給孩子選圍巾時，一定要選毛線品質好的，否則容易刺激皮膚過敏。

4、冬季保暖經典搭配四：小馬甲

幼稚園老師通常都會要求媽媽給孩子準備一件小馬甲，這樣在戶外活動時，老師會根據天氣情況，選擇穿羽絨服或者馬甲，讓孩子進行戶外活動。

5、冬季保暖經典搭配四：襪子

家長給多汗的寶寶多備襪子，如果孩子雙腳出汗沒有及時更換襪子，孩子很容易着涼，也容易生凍瘡。在襪子的選擇上，最好選擇純棉質地的，更容易吸汗，不容易潮濕。

三、關于三暖二涼穿衣原則

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三暖”即“背暖、肚暖、足暖”

◆ 保持小朋友的背部溫暖可以預防疾病，減少感冒。

◆ 孩子的肚子連接配接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，進而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等。

◆小朋友腳上的神經比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”

◆ 兒童經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，頭熱容易導緻心煩頭暈而神昏，就是中醫所說的上火，是以，一定要保證孩子頭部散熱。

◆ 小朋友如果穿着過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心髒功能，穿着過厚，還容易造成心煩與内熱，是以，要保證孩子心胸涼爽舒适。

四、穿衣公式

小豆苗分享給家長科學實用的幼兒穿衣最佳公式，簡單易參考，爸爸媽媽們再也不用發愁啦~

穿衣公式：氣溫+衣服增加的溫度= 26℃

厚羽絨服9℃

薄款羽絨服6℃

稍厚彈力絮棉衣5℃

厚羊毛衫4℃

棉背心4℃

抓絨衣服3℃

薄外套3℃

厚棉毛衫2℃

薄棉毛衫是1℃

例如：今天的溫度為22℃，則穿衣溫度=26-22=4=1+3，那麼給孩子穿一件薄棉衫（1℃）+一件抓絨衣服或薄外套（3℃）即可。

*此穿衣公式僅供參考，每個孩子體質情況不一樣，家長可根據天氣和孩子自身體質酌情增減衣物。

來源：智慧T寶教育~