她是擁有完美曲線的健身教練，這身材夠硬核嗎？

她是擁有完美曲線的健身教練，這身材夠硬核嗎？

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今天給大家介紹一位小姐姐，她的ins賬号是：godrhea，來自南韓。

她與那些健身網紅有所不同，人家可是紮紮實實訓練從纖瘦女孩一路逆襲成健身教練。

她全身線條清晰、剛柔并濟，可謂美到讓人窒息。

豐滿的上圍。

緊緻平坦的女友腹。

纖細的小蠻腰。

挺翹的蜜桃臀。

修長的漫畫腿。

其中最吸引人的就是她的肩頸和手臂線條，溢出屏的性感無可挑剔。

俗話說背薄一寸年輕十歲，小姐姐擁有這樣的倒三角，可見平日裡她有多拼。

她全身上下沒有多餘的贅肉。

前凸後翹的沙漏型身材、恰到好處的肉感，讓人不心動是假的，這誰頂得住。

身高170公分的她體重高達120斤但絲毫不覺臃腫。

她身材顔值全都線上，走到哪都是一道不可多得的風景線。

曾經的她也受“好女不過百”的觀念影響，一度陷入身材焦慮之中甚至還采用過節食減肥。

盲目不科學的方式帶來的後果就是不但浪費了精力、時間，還傷害、摧毀了身體。

好在她迷途知返後在朋友的引薦下走進健身房開啟新的人生旅程。

因為對健身訓練一竅不通又渴望擁有好身材，是以她請了一位專業的私教用積極、健康的方式來擷取自己心儀的曲線，重拾自信。

在教練的指導下有氧、無氧雙管齊下，她每周保持至少5練的高頻率。

她一開始有點抵觸力量訓練，因為身高的問題怕自己最終成為“金剛芭比”。

但随着日複一日的堅持和教練的悉心指導，她不斷更新訓練計劃，肌肉線條逐漸現出雛形。

體重秤上的數字歲變化不大，但看着鏡子裡的自己整個人由内而外散發出來的魅力連自己都不敢相信。

腰細了、背薄了、臀翹了，取代臃腫感的是緊實的曼妙曲線，這讓人更加想全面了解健身。

在健身環境的熏陶下漸漸地她的審美觀念也發生了改變。

原來好身材不等于體重，瘦不等于美，有線條、圍度飽滿的健康美深深吸引着她。

步入健身正軌的她也在不斷拓展豐富訓練方式。

除了健身房，她還喜歡上一些戶外有氧訓練。

她隻要能動就不會安靜下來，一日不練渾身難受。

重拾自信的她試着将自己的變化和日常Po到網上。

她每更新一次動态就獲贊無數，吸引大批粉絲的關注。

除了靓麗的外表，相信吸粉的主要理由是她的勵志與堅持。

久而久之網友在評論區花式秀彩虹屁的同時也開始向她請教一些健身相關的資訊，就這樣成為健身教練便是她的新目标。

小姐姐也希望學以緻用，通過自己的努力去改變、幫助更多的人，讓更多的女性朋友少走彎路，于是她經過一番學習與努力順利取得了健身私教證書。

現如今她的社交平台上除了一些她的健身打卡更多的是健身知識點和技巧的分享。

人美身材野還有實力，這樣的教練很難不愛。

随着人氣的不斷上漲很多商家也向她發出邀請。

現如今她不但是一位坐擁近百萬粉絲的健身部落客、健身教練，還成為了一位平面模特。

力量不失柔美的曲線各種風格随意切換，随拍既是大片氣場十足。

說到底體重隻是一個數字而已，唯有采用健康的方式才能獲得自己心儀的曲線。

從清瘦的路人甲蛻變成人氣私教，不知這位勵志女神的故事打動你沒？