和（Hé）姓源出有三：
1、以官職為姓。
源自祝融氏重黎的後代。
唐堯時，重黎原後人羲和為掌管天地四時的官。
其後人以祖上職官為榮，即以首任此官的祖先羲和的名字命姓，遂成和氏。
《通志·氏族略》載：“羲和，堯時掌時天地之字，和仲、和叔因以為氏。
”
2、起源于卞氏，源自春秋時期的楚國。
當時有人名卞和，是一個有名的玉工，他曾以在荊山得璞玉聞名，後來，卞的支庶子孫有的以祖先的名字命姓，成為和姓的一支。
3、由他姓改為和姓。
起源于後魏。
《通志·氏族略》載：“後魏有素和氏，改為和氏。
”素和氏，本為代北複姓，鮮卑族檀石槐的支裔，以其本為白部，故号素和氏。
據《魏書·官氏記》載，在南北朝時期，北魏鮮卑族的貴族素和氏随北魏孝文帝南下，定居洛陽。
也改姓“和”，和姓後來在代郡發展成望族，世稱代郡望。
二、遷徙分布
和姓在大陸與台灣均未進入前一百大姓。
和姓起源古老。
傳說遠古時期，帝堯時有掌管天文立法的官吏和仲，和叔。
在農業社會裡，四季氣候是很重要的，是以“和”是一種很重要的官職，地位很高，家族也很昌盛，他們的後代遂以其官職中的“和”為姓。
是以“和姓”是以官名為姓。
又有一支和姓的來源是這樣的，春秋楚國人卞和發現了和氏璧，于是卞和的後人都以此為榮，于是都以“和” 為姓。
另據魏書官氏志記載，在南北朝時期，北魏鮮卑族的貴族素和氏随北魏孝文帝南下，定居洛陽，也改姓漢姓“和”。
和姓後來在代郡發展成望族，世稱代郡望。
通志氏族略：羲和，堯時掌天地之官；和仲和叔，因以為氏；晉有和徂父，漢有和武；又後魏有和素氏，改為和氏，五代有和凝