狂練力量！19歲華裔網球美女推180公斤杠鈴，是周琦卧推的3倍
中原標準時間2月14日，華裔網球美少女艾瑪-拉杜卡努上傳了一張自己練習重量的圖檔。英媒介紹，艾瑪身上的杠鈴重量是180KG（180公斤）。
拉杜卡努身高175cm，體重隻有55公斤。杠鈴是她自身重量的3倍以上。不少網友留言，艾瑪實在是太棒了。
而傳聞，當年中國男籃球員周琦的卧推重量隻有60kg，與艾瑪的杠鈴重量差距有些大。
艾瑪-拉杜卡努的母親是中國人，出生在沈陽。出生于02年的她，隻比谷愛玲大1歲。去年在美網，她以驚人的10連勝且不丢一盤拿到最終的冠軍。
不過，拿到美網後，艾瑪的狀态下滑很快。英格蘭橄榄球隊的教練曾提醒球隊的亞裔球員馬庫斯-史密斯，不要和她學，要好好訓練。
今年澳網的比賽，艾瑪隻擊敗了一名對手，随後就遭遇出局。或許是這場比賽的失利，使她下定了決心，展開大運動量的訓練。
艾瑪最近上傳了一段自己訓練的視訊，她躺在墊子上，利用自己的腿部力量将杠鈴挺起。而她的教練員，在身後為她加油打氣。
這樣的鍛煉方法，比卧推要輕松不少。不過，艾瑪使用的是180kg的杠鈴。厚厚的一圈杠鈴片，已經讓人望而生畏。
英國女子網球選手饒米-布羅迪表示：我的天啊，我看見了成噸的杠鈴片了。
艾瑪的私人教練Alice Liveing說：好的，艾瑪！ 老實說，看到女選手選擇阻力訓練增強自己的肌肉，實在是太好了。
拉杜卡努的身材并不胖，體重也隻有110斤，但她依然選擇了如此大運動量的鍛煉，以快速強化自己的力量，尤其是腿部力量。
過去一段時間的比賽，已經表明了艾瑪的優缺點。
移動速度快，技術動作出色，接發球落點深都是艾瑪的優點。不過，回球力量、發球等，都是拉杜卡努的弱項。
想要擊敗巴蒂、大阪直美等選手，艾瑪就需要快速補強自己的不足。是以選手力量訓練是完全正确的。
春節之前，艾瑪沒有回到英國，而是在新加坡進行的訓練。訓練之餘，她在這個華人城市逛了一圈。既欣賞到新加坡街道的美景，還品嘗了一下中餐。當然，新加坡的飯菜，與東北過年期間的飯菜沒法相比。
美網之後，華裔少女就遭遇到了傷病。這使得她的競争力下降，世界排名也在下滑。
不過，隻要堅持訓練，年輕的她，還有機會争取更多的大滿貫。
長久以來，力量訓練都是亞裔球員的弱點。
此前傳聞，CBA球員的卧推能力都不強，最誇張的是周琦卧推隻有60公斤。要知道周琦的體重是113公斤，是拉杜卡努的2倍還要多。
不過，艾瑪并不害怕力量練習，這對于她的發球、跑動以及體能，都大有好處。法網的比賽，或許我将見到一個全新的拉杜卡努。
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