翻拍《衆神志錄》的電視劇不少，但要說飾演最有意思的演員，一定是溫碧霞。
一個笑容都迷人，更何況20年前的化妝技術和修複技術都不是現在發達的時代，溫碧霞飾演的自私自利，真正被觀衆的心深深吸引。
一眨眼過去了20年，溫碧霞也已經55歲了，前段時間太陽出來後的照片，很多人發現溫碧霞的保養狀況特别好，根本看不清她臉上歲月的痕迹。
除了溫碧霞，像大S已經45歲了，狀态也很好，而這些明星保持"冰凍年齡"的秘密就是"控制糖"。
所謂"控糖"，是指少攝入添加糖，控制糖對身體有什麼好處，國外的一位姊妹做了一個"30天糖戒斷"的實驗。
Arielle喜歡甜食，尤其是巧克力面包，但從她決定戒糖的那一刻起，她就劃了一條線。
盡管姐姐有着不可思議的毅力，但Arielle隻感到了一天的不舒服，為了避免吃糖，Arielle甚至沒有給她的飯菜加加沙醬（因為糖）。
從第二天開始，Arielle覺得自己心情不對勁，畢竟甜食可以在大腦中分泌多巴胺，讓你更快樂，但為了戒糖，Arielle甚至不參加公司的甜點派對，隻吃橙子。
到了第三天，Arielle發現，除了醬汁上還會加糖，很多零食都含有糖，是以她隻能吃沙拉，這樣崩潰了她堅持第7天，到了第8天，Arielle發現她變得不一樣了，精力也變好了，不會覺得那麼容易餓了。
到了第20天，Arielle注意到她的皮膚比以前光滑多了，到第30天，Arielle不僅身體狀況好多了，而且瘦了很多。
其實，糖對人體的影響确實相當大，攝入糖，不僅會增加身體負擔，還會增加患病的風險。
但是，如果你用糖作為調味料并不重要，但不要把糖作為主食，吃得太多。
當然，健康的飲食自然不能少高蛋白和高纖維素，營養均衡，才能自律生活，越來越美麗哦