跟上司說話緊張怎麼辦?在工作中或者說工作生活中，我們總避不了的就是和上下級的溝通和交流等。如果說是工作上的溝通起來也還好，但是當說到生活的時候或者說下班以後如何更好的和上司溝通呢?
上司會經常的到下屬身邊走走，或者親切的和下屬交談幾句。而有些員工對此會特别緊張不安，特别是上司問到關于自己工作時，不知道該怎麼回答。
其實消除緊張的第一大要素，就是把自己的工作打理的井井有條，對于公司的事情了解的也是很清楚，做到工作上胸有成竹，這樣不管上司問你什麼，你都不會因為不是很清楚而說不出明朗的回答。
在交談的過程中呢，你可以試着帶着自己比較平常喜歡并且熟悉的小玩意，而且友善攜帶的。作為調解自己心裡的東西。心理學家在這方面認為：在情緒比較緊張的時候，玩弄自己比較熟悉的東西，會有一種緩解心裡緊張的一種作用，因為呢你玩的這些東西都是自己經常在一起的東西，比較熟悉，這時候就會有一種親切感和比較可靠的信賴的感覺。在無形之中給了你一種膽量在支撐着你。有時候還會分散你的緊張的思想,幫助你活躍自己的思維，打開自己的思路。
重要的是你要相信自己能成功，要有這樣的思想：萬一談不成，也沒有什麼大不了。在淡話交談意義的同時，要相信自己有能力、有水準與上司對話，并必定能取得理想的效果。淡化後果，充滿自信，緊張就不會纏繞你了。
最後，自信是使得你在任何場合都能侃侃而談的關鍵，首先你要相信自己，就像你工作時一樣，相信自己的判斷，相信自己的工作能力，用平實的語言隻要叙述自己的工作彙報就可以了!
看是很簡單，做起來卻很難，學習成功經驗，很快就會改變，看看學員們是如何蛻變的
