孕期如何做一個合格的老公

準爸爸在孕期内是比較辛苦的，不僅要鞍前馬後的伺候老婆，還需要提心吊膽的，因為孕期知識的缺乏，很多準爸爸在孕期會顯得無所适從，下面安紐希小編就和您聊聊準爸爸在孕期如何才能做一個合格的老公！

　一方面，在生理上力所能及。，準爸爸每天工作已經很累了，有時候還可能加班加點工作，回到家，希望老婆已經把飯熱好、把洗澡水燒好、把衣服準備好，你隻需要張嘴吃飯、動動身體就好了。但其實，這些本該是你為她做的。想想，現在的她，懷着你們的愛情結晶，身體遭了不少罪，正是需要你幫助的時候。你已經不能時刻陪着她了，為她做一些力所能及的事不過分吧。比如，主動分擔一些家務、幫她按摩按摩身體、陪她去做産檢、有空的時候陪她散散步等等，都是你可以做到的小事，但對她來說卻是幸福滿滿的大事。

另一方面，在心理上全力支援。現在的她，情緒可能比較脆弱，有很多煩惱想和你傾訴，盡管那些煩惱在你看來就是“芝麻綠豆大的事”，你也不要覺得她是玻璃心，因為孕期激素的影響，她的心理的确會發生一些變化，這是正常的。是以，你要做的就是安靜地聽她說，等她說完後，适當地給她一些建議，減緩她的焦慮。當然，很重要的一點是，如果你發現她抱怨自己的身材，就要及時給她一些誇獎，讓她知道懷孕使她更有女性魅力了，這樣可以幫她找回丢失的自信和安全感。

還有就是要努力的學習育兒知識以及孕期知識，孕育下一代不僅僅是準媽媽一個人的事，更需要準爸爸的支援與參與，在學習知識的過程中，不僅對于未來育兒有所幫助，也可以幫助緩解準媽媽的焦慮！