2022～拉薩
睡到自然醒，又學習了會
就到中午了
和朋友約見的路上，順帶
幫朋友去供奉。臨走格啦問我
叫什麼名字
去的這些寺廟，都是心裡的珍寶
遊客不知道的，都是當地人去
也是在大轉經的路上
早上起不來，沒有去跟着朋友去轉
大林廓。天陰，做完核酸
大昭寺都沒去就回來了
人和人能碰一面
就該是之前有很深的緣分了
臨别，我邊擁抱朋友邊說
她的眼角明顯劃過一份濕潤和柔情
我的心，也跟着被劃動了
期間我們聊到什麼是安定？
我總是想安定，但總定不下來
（難在一處久居）
朋友說：我雖然十幾年安定在一處
但我的心，總是躁動不安。也不覺得
自己是“安定了”。
是以，究竟是不是“安定”了
還是看内在的那顆心，而不是表象
雖然身處不同的地方
但越來越有内心的安穩。越來越
不羨慕任何人與事。安然接納當下
自己所擁有的條件和環境
常知足、感恩，多檢討
我的那些朋友啊，都是三教九流
各行各業：商人、老師、自由職業、
政府部門………退掉這些外在标簽
我們都是再普普通通的人
可也就是這些僅一面之緣的他們
在某個恰當的關口，點撥了你的智慧
甚至是支援到了你的人生的某個難點
是以，我有時也在想了
能遇見到的人，都不挑剔
善心地去對待
說不準就是你的貴人或恩人
