1980年，中國隊重回奧運會賽場，并參加了當年的普萊西德湖冬奧會。然而，從1980年至2014年之間，苦等了整整34年，中國滑冰隊才終于摘得第一塊金牌，打破了“零金牌”曆史。她就是張虹，與來自加拿大1000米速滑衛冕冠軍内比斯特同組競技，最終成功摘得了2014年索契冬奧會女子速滑1000米比賽的冠軍。
2014年的這枚金牌，對張虹而言來得并不輕松。從2008年開始，張虹一直面臨一個困惑，直到2014年才最終決定，從自己所熟悉的“短道”速滑直接改為“大道”，這不僅是對體力的考驗，同時在技術上對張虹的要求更高。
然而，既意外又似乎意料之中的是，速滑從“小道”到“大道”張虹，競技狀态和技術發揮竟異常平穩，最終險之又險地獲得了女子速滑1000米比賽的最終冠軍。實際上，這不僅是她個人、國家的榮耀。同時，她還是第一位獲得該賽事冠軍的亞洲人。
張虹從7歲時起就開始系統地學習滑冰，到12歲時已經進入專業隊接受更系統、嚴格的訓練。在張虹還很小的時候，就将進入國家隊作為自己的目标。但15歲時的張虹，身材卻成為了她最大的阻礙。由于身材高挑，是以體重控制得更加嚴苛。為此，她在省隊接受南韓外教訓練時，可沒少受“懲罰”。
最後，痛下決心瘋狂減肥，在長達一年時間裡沒有吃過肉、牛奶。僅僅2個月時間，就瘦了20斤，而她的身體也是每況愈下，甚至連續11個月都沒有任何例假迹象。然而，恰恰是這樣的付出，才讓張虹取得了如此輝煌的成績。
如今，張虹已經在2018年退役，然而退役後的她依舊在默默地關心着大陸的速滑事業。面對這次無緣參與北京冬奧會，張虹直接為速滑運動員加油，表示她雖然不能站在賽場上，但她相信中國速滑選手們一定能為國家捧回金牌。