真正的甯靜是帶着波浪的，心裡頭已經沒有拒絕，沒有要達到目标的沖動。内心能如此甯靜之人是真的明白了“真我”，知道一切都是從

真正的甯靜是帶着波浪的，心裡頭已經沒有拒絕，沒有要達到目标的沖動。

内心能如此甯靜之人是真的明白了“真我”，知道一切都是從這個人人本具的自性中展現出來的。

如果是通過一種造作的方法，達到一種模拟的平靜。

就像推一輛車上山，推到山頂車一定會滑下來，不可能永遠向上推。有開始就有結束。

能修成的就有壞的一天，隻是時間會很久，但仍然有壞的那天(就是不甯靜了，沒有辦法持續在定中的覺受)。

所有的練習和修，都隻是尋找真理的前友善，而不是真理。除非你達到了究竟真理，否則真正的甯靜是不會出現的。

真正的你，

永遠都是那樣，從來都是那樣。

過去是，現在是，今後也是這樣。