我們中國人從古至今曆來是重視禮儀規矩的，古訓日“國有國法，家有家規；沒有規矩，不成方圓”。
家風是一個家庭的風尚，是一個家族長期形成、世代相傳的精神風貌。
兒時飯餐桌上來自長輩的點滴教誨，給我生活的智慧，教會了我做人的道理。那些規矩，已然成了我們一生的行為規範。
從上桌拿筷子的那一刻，這種家庭風氣就深深地刻在了我們每個人的心中，并自然而然的成為一種習慣。
人們常說：“吃飯要有規矩，不能讓人看了笑話。要站有站相，坐有坐相，吃也要有吃相。”
中國傳統文化，講究“長幼有序”，長輩先動筷子，晚輩才能動。這才展現了對他們的尊敬和重視。尤其是遇到重大節日家族聚會的時候，越發重視這些規矩了。
倒酒，盛飯的時候也是如此，長幼有序，從上到下，然後才能輪到孩子。
“百善孝為先”尊敬長輩是本分，也是傳統，長輩給了我們生命，含辛茹苦地把我們撫養成人，教會了我們如何做人、處事，理應受到我們的感恩和尊敬。
雖然這是一件吃的小事，但它會延伸到各個方面，從小事做起，讓孩子知道如何感恩和尊重長輩。孝順的人也是值得信任的人，也會得到社會的認可。
吃是人的天性，從飲食習慣上看人的性格和家庭修養。
小編整理了一下規矩，寫出來與網友共勉之！
吃飯前要保持自身幹淨整潔，飯前一定要洗手。
座次要有講究，長幼有序。
全家人一起吃飯，長輩不動筷，晚輩不能動。
不許用筷子敲盤碗。
不抱怨父母長輩辛辛苦苦做出來的飯菜不好吃。
筷子不許立着插在米飯（面條等盛滿的飯碗）中。
不要在嘴裡滿口食物時說話。
吃菜、喝湯時盡量不出聲，不吧唧嘴。
夾菜時不要來回翻撿。
不要霸占着自己喜歡的菜。
保持自身前的桌面幹淨整潔。
不要揮動着餐具指人。
吃飯時，手要扶碗，不許一隻手放在桌下。
家裡來客人，要謹記：茶七，飯八，酒滿。
小小餐桌，照映的是人的修養。
現在的家庭，父母多關注孩子的營養，卻對孩子的教養關心甚少。
人離不開吃飯，家庭離不開餐桌。中國傳統的飯桌文化禮、孝、德、讓、教。它反映了家族的道德觀念和風俗習慣形成的禮節、儀式以及對個人的禮貌要求。
通過餐桌，我們學會了尊敬長輩，長幼有序，學會了珍惜糧食，感恩生活。從小培養孩子良好的餐桌禮儀把習慣表于細節，把得體植入内在這，會是給孩子最有價值的人生禮物
從小培養孩子良好的餐桌禮儀把習慣表于細節，把得體植入内在，這會是給孩子最有價值的人生禮物。也能形成尊長愛幼、懂事明理、遵規守禮的好習慣，才能傳承良好的家教和家風。
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