大連市長海縣海洋島，是長山群島外島最遠的一個海島，距離最近的是莊河60公裡，距離金州杏樹港85公裡，距離大連市區125公

大連市長海縣海洋島，是長山群島外島最遠的一個海島，距離最近的是莊河60公裡，距離金州杏樹港85公裡，距離大連市區125公裡，距離北韓大陸175公裡。海洋島總面積約19.3平方公裡。

海洋島海岸陡壁如削，多處斷崖臨海，是軍民聯防、環島防禦的好地方，曆代兵家都稱這裡是“不沉的母艦”。它東距南韓的海軍基地白翎島僅90海裡，是扼黃海北部海上交通之要道，素有“海上要道一把鎖”之稱。全島的群山之首是“哭娘頂”，海拔為373米，是長山列島高峰之最。

海洋島自然風光優美、空氣清新、氣候宜人、海水清澈無污染。這個以整個海洋命名的島嶼，地處北溫帶寒流交彙的水域，水質清澈、餌料豐沛，是海參、鮑魚、紫海膽這些海珍品生長的寶地。