2022.1.29（減脂的第37天）
目标體重48
初始體重52.7
昨日體重51.6
今日體重51.8
昨日運動：健走5公裡
昨天公司聚餐吃得有點多，而且還都是高熱量的，盡管走了5公裡，晚餐隻喝了杯酸奶，體重還是➕0.2。
過年期間美食不斷，更要堅持每天五公裡[點亮平安燈][點亮平安燈][點亮平安燈]。
2022.1.29（減脂的第37天）目标體重48初始體重52.7昨日體重51.6今日體重51.8昨日運動：健走5公裡昨天 
2022.1.29（減脂的第37天）目标體重48初始體重52.7昨日體重51.6今日體重51.8昨日運動：健走5公裡昨天 2022.1.29（減脂的第37天）目标體重48初始體重52.7昨日體重51.6今日體重51.8昨日運動：健走5公裡昨天 2022.1.29（減脂的第37天）目标體重48初始體重52.7昨日體重51.6今日體重51.8昨日運動：健走5公裡昨天 2022.1.29（減脂的第37天）目标體重48初始體重52.7昨日體重51.6今日體重51.8昨日運動：健走5公裡昨天 2022.1.29（減脂的第37天）目标體重48初始體重52.7昨日體重51.6今日體重51.8昨日運動：健走5公裡昨天 2022.1.29（減脂的第37天）目标體重48初始體重52.7昨日體重51.6今日體重51.8昨日運動：健走5公裡昨天 2022.1.29（減脂的第37天）目标體重48初始體重52.7昨日體重51.6今日體重51.8昨日運動：健走5公裡昨天 2022.1.29（減脂的第37天）目标體重48初始體重52.7昨日體重51.6今日體重51.8昨日運動：健走5公裡昨天 
