自從年尾的阿聯酋FINA表演賽結束回國之後，我們都沒有看到全紅婵的動态，直到最近從同隊師姐陳藝文所曬出的訓練日常裡，我們才終于看到了全紅婵的身影，這次久違現身的全紅婵精神狀态十分不錯，南方的孩子還是很少會看到雪的，是以可以在小朋友身上看到雀躍的神情，一起訓練的一行人都裹得非常厚實。
從陳藝文的動态中，我們了解到，中國跳水隊在完成隔離之後，就趁着年末到來之際，開啟了為期一段時間的冬訓，利用一切合理的時間，幫助運動員們提升自己，畢竟2022年還有很多重要的比賽，無論是運動員還是教練身上，都承擔着不少重擔與期待的目光，每個人都非常認真地對待着自己的理想與目标，還有為數不多的機會。
在陳藝文的視訊裡，背着大書包的全紅婵走在隊伍前面，北京落雪，全紅婵也裹起了厚重的棉服，小巧的身軀與靈動的神情組合，看起來非常活潑可愛。除此之外，雖然與周圍的大哥哥大姐姐比較起來還差了一截，但是已經可以看到全紅婵的身材跟奧運前夕有了比較明顯的變化，快速發育期來勢洶洶，全紅婵是否能夠自如應對呢？
快速發育期是跳水運動員們的共同對手，不少隊員都曾經在這場持久的戰役當中敗下陣來，為了拿到更多勝利的籌碼，領隊周繼紅特意選聘陳若琳作為全紅婵的新任主管教練，從FINA表演賽中我們可以看到，全紅婵的狀态依舊十分優秀，看來兩個人目前磨合的還是不錯的，期待下一階段的全紅婵！