對不起，請原諒，謝謝你，我愛你

社會發展的很快，有的時候我們會有一些古怪的念頭，讓自己和這個社會顯現出來的有些格格不入。

在我們胡思亂想，自暴自棄的時候可以對自己說這四句話，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。

這四句話看似簡單，其實是在和自己和解，人有的時候很理性有的時候很感性，在感性的時候容易做極端的事，說極端的話。

當負面情緒來臨的時候，我們有些可以察覺的到，有些察覺不到，但是隻要是擔心或者是恐懼的時候。

我們大多數人都是在排擠那個真實存在的自我，和朋友溝通有的時候并不能把負面情緒完全釋放。

是以我們需要和自己和解，世間有三種事，自己的事，别人的事，還有老天的事，我們要做的就是做好自己的事，其他的事我們控制不了。

等我們把自己的事情管理好并且做到極緻，那麼我們就成為了别人眼中優秀的人，是被羨慕的人。

希望我們可以時不時的排解一些内心的憂愁煩惱，和自己和解。相信豐富自己比取悅别人和你有力量。

時刻保持清醒和努力為自己長遠的未來做好準備。