在北京的餐飲中華老字号中,以主營魯菜者居多。而在這些魯菜餐館中,有一家老字号的一道菜是蜚聲海外,特别受到喜歡清淡、爽口類菜肴的亞洲遊客,尤其是日本客人的青睐。據說,日本前首相海部俊樹到訪中國三次,曾經兩次點名品嘗;當時日本天皇更是喜食,多次遣人從北京買了後用專機運回東京品嘗。這道菜就是北京同和居的“三不沾”。

三不沾
同和居是一家中華老字号餐館,是舊時老北京“八大居”餐館之一。
同和居是“三不粘”的嫡傳餐館,“三不粘”是同和居的招牌菜肴。同和居的“三不粘”,品相純正,入口軟綿,潤香甘醇,甜而不膩。在同和居就餐,最不容錯過的經典菜肴就是“三不沾”。
“三不粘”所選食材和調料比較簡單,而其炒制方法才是最關鍵的,對技術要求很高,菜肴成品既不可糊、也不能生。方法是用雞蛋黃和澱粉兌水,同時放入少許白糖和油,攪拌均勻後置入加油熱炒鍋中邊翻炒、邊攪拌、邊淋油,手不離勺,勺不離鍋,鍋不離火,不停地翻炒、攪拌在三百次以上。
出鍋時的“三不沾”,色澤金黃,不見油迹,形如蒲月,狀似凝脂,似粥非粥,似餅非餅,香氣撲鼻,綿軟黏稠,口感細膩,一不粘盤、二不粘匙、三不粘牙,可謂名副其實。
中國飲食文化對菜肴講究色、香、味俱全,而“三不粘”可謂是已臻化境、出神入化。
看到成品,令人驚奇;見過烹饪,讓人贊歎,這就是中華飲食文化的博大精深!