中國“女俠”推動傳統國術走進大衆

新華社蘭州1月19日電 題：中國“女俠”推動傳統國術走進大衆

新華社記者任衛東、程楠、郭剛

數九寒天，晨光熹微。當第一縷陽光穿過高低起伏的屋檐，灑在天水古城的院落時，“85後”張含亮開始擴胸、壓腿、拉伸等國術預熱活動，一天的習武就此拉開序幕。

從2021年下半年開始，張含亮和團隊制作的多條中華傳統國術視訊在網際網路悄然走紅，吸引了衆多網友點贊、轉發，不少網友稱她為中國“女俠”。她認為，使用新的傳播方式，更能把中國傳統國術發揚光大，讓國術技藝走進大衆。

在網上的多條視訊中可以看到，張含亮身着練功服，不僅劈挂、踢腿、空翻等動作行雲流水，她對長劍、唐刀、飛镖等冷兵器也十分精通。其力與美的展示剛柔并濟，吸引了一衆網友關注。作為一名B站UP主，她上傳的視訊總浏覽量已突破1600萬次。

張含亮的家鄉在甘肅省天水市。已習武20餘年的她，怎麼也沒想到，自己制作的國術視訊會突然“爆火”。

“現在網際網路的傳播範圍很廣，還可以面向海外。我希望通過自己的視訊，讓更多人了解中國傳統國術的魅力，把國術發揚光大。”她說，自己想盡最大努力，把傳統中華國術推廣出去，讓更多人正确認識和喜歡國術。

張含亮對國術的熱愛，源自她三代習武的家庭。“從小耳濡目染，我7歲就開始正式習武了。”她說，自己小時候，父親常在家練武，家中的孩子們都會模仿，她從那時起就慢慢打下了國術基礎。

後來，父親送張含亮去外地念體校，她成了全校年紀最小的孩子。“雖然我年紀小，但是每天正常訓練後，我還是會給自己‘加餐’繼續練習。”張含亮說。

功夫不負有心人。後來，13歲的張含亮獲得甘肅省女子劍術冠軍。17歲時，她還獲得全國性國術比賽的女子劍術和女子槍術冠軍。20歲時，她在太極拳、劍術等各類比賽中，又收獲了一堆冠軍頭銜。

2007年，張含亮開始在天水師範學院擔任國術教師，她也是國家一級運動員和國家國術一級裁判員。在高校這方舞台，張含亮開始了中華國術的傳承與弘揚工作。

去年，張含亮的徒弟、25歲的冉劍飛從天水師院國術專業畢業。他如今已是隴南市禮縣王壩鎮初級中學的一位體育老師。他介紹，在讀大學期間，張含亮上課非常細緻認真，會一遍又一遍地手把手教授同學們國術動作。

“除了國術，張老師還教育我們，要不斷提升個人道德修養和文化課學習，她還帶我們熟讀《紀效新書》等古代典籍，鼓勵我們要文武雙修，德才兼備。在我自己的教學中，我也鼓勵孩子們在多讀書的同時，通過練武加強身體鍛煉和心理健康。”冉劍飛說，自己現在也常常回母校找張含亮，請教教學方面的問題。

除日常教學任務外，近年來，張含亮還多次應邀前往法國、俄羅斯、馬來西亞等國，為外國友人傳授中華傳統國術。“國術搭建起中外文化交流的橋梁。我希望通過自身努力，讓更多外國友人懂得、愛好、欣賞和了解中國國術。”張含亮說。

在張含亮的網絡視訊下，常常有不少網友留言，希望能拜她為師，學習國術。“能吸引年輕人加入到中華傳統國術傳承中來，我感到非常欣慰。”張含亮說，她制作的視訊中，已加入了一些基本的國術分解招式，感興趣的朋友可以線上學習。

随着北京冬奧會臨近，天水等地的運動健身氛圍越來越濃。“北京冬奧會也是一個展示中華傳統文化的舞台。國術練習不僅可以橫跨四季、強身健體，也一定能通過中外交流走向世界。”張含亮說。

來源： 新華網