不知不覺中
2022的跨年鐘聲敲響
新的一年
充滿希望也充滿挑戰
防疫、内卷、雞娃
永遠做不完的工作……
但越是在不确定的日子裡
我們越需要書籍
來感覺确定性的力量
給心靈建構一層穩固的精神高塔
三圖君已經準備好了一份書單
願這份書單能讓你
能量滿格，奮勇向前！
01
論中國經濟
挑戰、底氣與後勁
論中國經濟：挑戰、底氣與後勁
索書号：F124
作者簡介：林毅夫：北京大學博雅講席教授、國家發展研究院名譽院長、新結構經濟學研究院院長、南南合作與發展學院院長，英國科學院外籍院士，開發中國家科學院(原第三世界科學院)院士。2018年12月，榮獲黨中央、國務院授予的“改革先鋒”稱号。
内容簡介：
中國已進入十八大提出的“兩個一百年”中的第二個一百年，面對百年未有之大變局和新的戰略機遇期，中國應當在哪些方面發力?
作者認為，未來10年，中國經濟将有年均8%的增長潛力。這個判斷的背後，是作者對當下中國面對的巨大挑戰和機遇、中國經濟的韌性與底氣的認知。
中國如何繼續後發優勢?新工業革命，中國又應當如何參與并引領?如何了解雙循環和新發展格局?如何通過經濟結構的轉型，促進“十四五”期間各地的高品質發展?
面對世界經濟不确定因素增多等一系列新形勢下的新變化，林毅夫教授從中國經濟自身的發展落腳，深度解讀中國經濟的發展格局、金融如何推動增長、十四五時期的發展方向、中國與世界其他國家的合作前景，分析了中國的發展經驗及其對世界其他國家的啟發。
同時，他認為，作為世界第二大經濟體，中國必須要有自己的發展理論，要有自己的理念解讀和創新。是以，本書的另一個重要價值在于，作者從一直倡導的新結構經濟學出發，用中國自己的發展理論和創新理論，去解釋中國的發展和增長動力，具有高度的理論原創性。
02
胖虎下山
索書号：J228.5
作者簡介：
不二馬：原名馬千裡。微網誌名叫“不二馬大叔”，是以被粉絲稱作“馬叔”。擅長創作輕松幽默的劇情和打動人心的動物角色。被譽為“二十一世紀北京某小區最治愈的大叔”。微網誌：@不二馬大叔。代表作：“我不是胖虎”系列，“貓鈴铛”系列，漫畫《亞當先生》《不破小子》《放屁星球》
虎出沒，請注意!“貓鈴铛”作者新作，漫畫家、玩具設計師@不二馬大叔首部個人畫集歡喜參上!
胖虎是不二馬于2017年創作的動物形象，2020年1月底，在微網誌中上山下山忙個不停的胖虎進入了更多人的視野，自此，“胖且生氣”的胖虎和“喊媽”的小虎這對野生父子收獲了全網的熱愛。
03
我們為什麼要睡覺
索書号：R338.63-49
馬修·沃克：英國科學家，畢業于英國紐卡斯爾大學，取得神經生理學博士學位。美國國家科學院卡夫利獎助研究員，曾在哈佛大學醫學院擔任精神病學教授，現在則是加州大學伯克利分校的神經科學與心理學教授，并創立了“人類睡眠科學中心”(Centerfor Human Sleep Science)。
你認為自己最近睡眠充足嗎?你還記得上一次自然醒後神清氣爽的感覺嗎?不用懷疑，我們正在進入一個失眠已經成為流行病的時代。作為一名傑出的神經科學家，沃克對生物的睡眠行為充滿好奇，這促使他成了睡眠研究方面的專家。本書中，他總結了人類有史以來的睡眠研究成果，以及前沿的科學突破，告訴我們睡眠的運作機制、睡眠不足的壞處、睡眠與做夢的有益功能，以及睡眠對專業人士個人能力提升的驚人影響。我們的身體健康、心理健康、情商智商、記憶力、運動力、學習力、生産力、創造力、吸引力，甚至食欲，這些讓日間生活豐富多彩的能力，原來都與夜間那場睡眠有着密不可分的關系。現在，你知道我們為什麼需要充足的睡眠了吧。打開這本書，看平凡的睡眠如何帶來非凡的生命能量，頂尖科學對于睡眠的所有了解及如何睡好覺的訣竅都将在這部關于睡眠的“百科全書”中逐一揭曉。
04
唐朝穿越指南
長安及各地人民生活手冊
唐朝穿越指南：長安及各地人民生活手冊
索書号：K242.09
森林鹿，野生曆史愛好者。本來志向是在家抱貓打遊戲，卻不斷被錯誤百出的曆史小說、電視劇進行精神刺激，一怒之下埋頭讀書奮筆寫作。我想寫本看着不累的書，主角就是讀者您自己。我會帶着您回到唐朝，一起來體驗您在那個時代的衣食住行、生老病死種種遭遇。您有不懂的地方我會及時解釋，走累了看悶了咱們還可以聊聊天說說笑話，我希望這是一段輕松的旅行。但是，我在旅行中為您解說的各種知識，全都來源于考古文物、史料和專家學者的研究成果。我的說話語氣可能是胡扯八道瞎侃搞笑的，所說的基本内容卻是嚴肅可信的。雖然不能像正經的學術論文那樣處處标注引文，但我也會把所參考的專業書籍清單附後。您當這書是本大衆休閑讀物也行，如果有業内人士願意作學術讨論，同樣竭誠歡迎。此書創作曆時兩年，期間本鹿減重十七斤，幸甚至哉。
内容簡介：如果有一天，您一睜眼發現自己穿越到了唐朝——不要驚慌，來，拿起這本《唐朝穿越指南》：先過了語言關，學幾句中古漢語、唐朝國罵，再混進官府食堂開開小竈，品茶喝酒。記住，像穿越小說中那樣大大咧咧走在街上，随手拿出紋銀幾兩是會悲劇的，戶口簿暫住證一個也不能少。可随旅行團遊覽長安城最熱門的五大景點，順便逛逛青樓，看看馬球，帶上豹子去戶外狩獵。更可入鄉随俗，像個唐朝人一樣過端午、春節、七夕情人節。想洋氣一點也沒問題，聖誕節唐朝就已有!運氣好的話，還能受邀去别人家裡做個客，唱K跳舞，樂不思蜀，最後買套占地十畝限價房。如果您是女士，這本指南能使您掌握長安最潮時尚衣飾。萬一落地生根，嫁給唐朝人，也能了解婚禮細節，及婚後各種鬥小三秘笈。如果您有心混入政界，本書也提供唐朝公務員薪資、法律和政治制度以供參考;無論您想做文官，做武将，還是想穿越成外國來的留學生，攻略都已為您備好。穿越無限好，樂活在唐朝。
05
大唐詩人風華錄
索書号：K825.6作者簡介：
包勁松(筆名：萬裡風雲來)，研究所學生學曆。機關幹部。對中國曆史及傳統文化有着濃厚興趣，三十年不辍地研習中國古典文學、書法、國畫等，對唐詩宋詞有獨到見解，早年有論文及文學作品發表于報刊，近年發表過百萬字的網絡小說。
一部全景式展現大唐詩壇的集體傳記，那些唐詩經典名篇裡藏着的往事。
每個詩人都是自己的傳奇，每一首唐詩都有它的故事。駱賓王、王勃、張若虛、賀知章、孟浩然、王維、王昌齡、王之渙、李白、杜甫、韋應物、白居易、元稹、韓愈、孟郊、賈島、劉禹錫、柳宗元、杜牧、李商隐、溫庭筠……那些鮮衣怒馬的少年，那些充滿詩意的别樣靈魂，大唐詩空中這些璀璨奪目的星星，繪成了一軸展現盛世大唐的風華與氣象的精彩畫卷。
本書融時代背景、人物傳記、詩歌鑒賞于一體，闡明了唐詩的總體發展脈絡，叙述了八十多位詩人的人生軌迹，對百餘首經典詩作進行了鑒賞品讀。力圖完整真實地呈現唐代詩人的人生經曆及曆史背景，讓讀者在唐詩中讀懂詩人的人生，在詩人的快意人生中讀懂唐詩。
06
第一人稱單數
索書号：I313.45
村上春樹：1949年生于日本京都。憑處女作《且聽風吟》獲得群像新人文學獎，由此出道。後續著作不斷，涵蓋長篇小說、短篇小說、紀實文學、随筆等多個類型。其中有聞名世界的《挪威的森林》、深度紀實的《地下》、被譽為“新千年日本文學的裡程碑”的《1Q84》、談及戰争反思的《刺殺騎士團長》《棄貓》等。
曾獲得谷崎潤一郎獎、每日出版文化獎、卡夫卡獎、耶路撒冷文學獎等世界範圍内的諸多獎項。其短篇小說構思精巧，餘韻悠長，給讀者留下豐富的解讀空間。
當世界不斷變遷，唯有故事留住刹那光景。
8篇第一人稱叙事小說，重制村上式奇幻青春物語。
再不相見的男女···名為村上春樹的角色···偷人姓名的品川猴···夏日氣息與搖滾樂……
07
在抑郁這件事上
你并不孤獨
在抑郁這件事上，你并不孤獨
索書号：B842.6-49
所長任有病：本名任可，抑郁研究所CEO，25歲入選“福布斯亞洲30位30歲以下精英”，成為2020“醫療科技”榜單最年輕的上榜者。她重度抑郁症康複後，創辦了抑郁患者互助社群：抑郁研究所。緻力于用有溫度的方式陪伴泛抑郁人群，消除患者的病恥感。已出版《你的第一本抑郁自救指南》。
你情緒低落，對什麼事都提不起興趣嗎?你覺得自己很糟糕，毫無價值嗎?你感覺疲乏，想睡卻徹夜失眠嗎?你内心自卑，害怕麻煩别人嗎?你整日不想說話，拒絕社交?……
如果你有這些感受，你可能正在經曆抑郁。這是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事讀物。2018年1月，作者被确診為重度抑郁症，康複過程中目睹和傾聽了許多抑郁患者的故事，深受觸動，康複後她創辦了抑郁研究所。書中記錄了16個打動人心的抑郁故事，他們有年輕創業者、産後媽媽、當紅網絡主播、富二代、留守兒童、家暴和性侵受害者等。他們講述自己真實抑郁經曆，從患病到康複，希望這些故事，能帶給你勇氣和力量!
書裡還收錄所長近3萬字的抑郁日記，真實還原了她患病期間的崩潰與掙紮，讓更多人了解抑郁的真相。有資料表明我國泛抑郁人群多達1.8億人，抑郁症患者達9500萬，抑郁也許每天都在你身邊發生。所長說：“别放棄，我們一起活到好事發生的那一天!”
這個世界總有一萬種方式讓我們再次愛上它，願做黑暗中溫暖你的一束光。
08
一厘米的陽光
索書号：I247.5
墨寶非寶：生于北京，長居滬上。喜靜厭動，喜睡厭醒，有些小懶。喜歡讀書，為了戰勝自己不斷起伏的情緒，尤其喜歡佛經。隻執着自己喜歡的事，學任何有趣的事，讓自己可以和自己玩;隻寫自己感興趣的故事，順便悄悄在故事裡埋下一些普世價值觀：愛國一點兒，正面一點兒，讓讀到的人可以覺得生活中“幸”永遠大于“不幸”。
80後暢銷作家、知名編劇，2011年在網絡發表作品出道，以極具畫面感的唯美文字和細膩的情感描寫為粉絲稱道，擅長駕馭多類型故事題材，不管是怎樣曲折、悲傷的故事設定，最後都會回歸溫暖，是以有“暖心作家”之稱。
内容簡介：他是她生命裡最後一厘米陽光，而她，是他唯一堅強的理由。季成陽于紀憶而言，是童年時的一支喜樂，少年時的一杯咖啡，是那一隻專為她而畫的風筝，是那一部沒看完的《大話西遊》，更是她灰色生活裡不可替代的憧憬與愛。她追在他的身後，模仿着他的方式生活，喜歡着他喜歡的東西。對紀憶而言，她的整個青春期，從遇到季成陽開始，就隻寫了一個名字。紀憶于季成陽而言，是一抹清晨的微光，是最溫暖的存在，是關于祖國最深的牽挂。他曾為了夢想一再離開她，甚至傷害了她，可最終，他還是回到了她的身邊。多年之後再回首，他絕對想不到，那一天，自己帶着一個小姑娘去登台跳舞，就跳出了這麼綿長的感情線。她是他最初的記憶，也是他最深愛的紀憶。
09
長津湖
王筠，中國作家協會會員。著有抗美援朝戰争長篇小說系列《長津湖》《交響樂》《阿裡郎》等多部。
《長津湖》先後獲第十二屆“五個一工程”獎、原濟南軍區大型文學創作特别獎、湖南省“五個一工程”獎，湖南出版政府獎特别獎等獎項。
“信仰猶如一盞指路的明燈，照耀着我們的歸鄉之路。”
1950年深冬，在嚴酷的條件下，中國人民志願軍第9兵團将美軍分割包圍于長津湖地區，殲敵13000餘人，收複了三八線以北的東部廣大地區，一舉扭轉戰局，為之後到來的北韓戰争停戰談判奠定了勝利的基礎。
這場裝備對比懸殊的戰役，俨然已經超出了正常戰争的範疇，更像是一場意志力的殊死較量。狹路相逢勇者勝!中國軍人衣着單薄，裝備簡陋，饑腸辘辘，卻冒着零下三四十度的嚴寒勇往直前，奮勇沖鋒，在寒冷的陣地上凝固成莊嚴的雕像……在作家王筠的筆下，一個個鮮活的志願軍戰士從冰天雪地中重新回到我們面前，他們有血有肉、有悲有喜，他們的故事催人淚下、感人肺腑。
10
平安小豬
索書号：I561.84
K.羅琳(J.K.Rowling)：英國著名作家，“哈利·波特”系列的作者，該系列全球銷量超5億冊，被譯為80多種語言，并被翻拍成備受歡迎的同名電影。J.K.羅琳因其傑出的創作獲得了衆多獎項。她通過維蘭特慈善信托支援了許多慈善事業，并且是兒童慈善機構“熒光閃爍”的創始人。現在，她和家人住在蘇格蘭。
《平安小豬》是《哈利·波特》後J.K.羅琳創作的首部兒童小說。羅琳在《平安小豬》裡創造了一個超乎想象的魔法世界，将帶讀者踏上了一段全新的夢幻旅程。這是一個适合全家人一起閱讀的精彩故事，孩子和大人都将在其中得到慰藉，并想要一次次重溫，見證這個時代傑出的故事講述者——J.K.羅琳提供的所有魔力。
男孩傑克有一個心愛的夥伴——玩偶小豬嘟嘟。嘟嘟和傑克有數不清的開心回憶，更重要的是，嘟嘟陪伴他度過了那些難熬的傷心時刻，懂得傑克說不出口的每一個煩惱。然而意外發生了，傑克弄丢了他的小豬。他悲痛欲絕，哭了整整一天，把眼淚都哭幹了。雖然傑克收到了一隻作為補償的、一模一樣的玩偶——平安小豬，可他覺得新小豬什麼都不是。傑克哭着睡去，迷迷糊糊間，突然被房間裡的響動吵醒。他猛地一拉台燈，發現周圍的東西——大到衣櫃，小到襪子，還有所有玩具，全都活了過來!平安小豬也不例外。小豬告訴傑克，要想找回他最好的朋友，必須去往一個神奇國度，那裡禁止人類踏足，一旦被發現後果不堪設想。傑克毫不猶豫，和他并不待見的平安小豬一起，開啟了驚險刺激的冒險之旅。隻要能找回嘟嘟，他願意付出任何代價。
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上個月，我們在“文化三門”公衆号上推薦的十本暢銷書，收獲了很多讀者的走心留言，非常感謝大家的用心參與！是以我們挑選出了最棒的五位，送上你們的心儀圖書。以下是獲獎名單哦！
獲獎的書粉們
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雨人 《吳邪的盜墓筆記》
慢條斯理 《命》
吃好喝好身體好 《老負鼠的貓經》
Lucky lele 《素食者》
林景春 《黃棠一家》
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圖文來源于三門縣圖書館；
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