我們國家擁有漫長的曆史，也創造了輝煌的文明和巨大的成就，在外面這個民族悠久的曆史上有很多奇人異事，有些真的是讓人聽後或拍手贊歎，或聞而驚訝，有的甚至難以相信這是真的，這些人往往以某個特點和技能聞名，這些事往往違背人們的認知。
活了二百五十六歲的老壽星
著名老壽星李慶遠就是一個讓人驚歎的人，李慶遠又名李清雲，原名叫葉鵬，他出名之處在于他的壽命之長，我們常聽人說“人活百歲”或者稱去世為“百年之後”，也就是說在所有人的認知裡人正常是應該活一百歲，再躲也躲不到哪去，然而李慶遠卻超出了百歲的這個範圍，而且毫無争議。因為他活的年齡遠遠超過了一百歲，達到了難以企及的二百五十六歲，硬生生地活出了兩個半人生。
按時間推算李慶遠應該是生于1677年，而他去世的時間是1933年，也就是說他跨越了四個世紀，每個世紀他經曆的時間都足夠長，盡管有很多百歲老人也經曆過三個世紀，但也不過是一占個頭，三占個尾，李慶遠最短的也在十七世紀活了二十三年。
按照年份計算，李慶遠出生于康熙十六年，他一生經曆了康熙到宣統皇帝就帶皇帝，親眼見證了大清王朝從巅峰時期到滅亡，在民國還生活了二十來年，真正是見證曆史。李慶遠其實算是一個幸運者，清朝末年開始一直到民國那個年代一直是動亂的，内憂外患是曆史上各個朝代難以比較的，那樣的情況下一路走來相當不容易。
長壽有秘訣，不靠運氣而靠養生
李慶遠是清朝和民國的中醫藥學者，在中醫方面有過很大的成就，國内外很多學者都曾拜訪過他，一百歲的時候因為在中醫藥方面的成就獲得過政府的獎勵，後來又創立了自己的中醫館青雲堂，二百歲的高齡還能四處跑講學交流。衆所周知我們的中醫藥學是一門很深的學問，對人身體的病痛治療和養生保持身體健康有着很大的作用，經過數千年的發展有了很深厚的積累，李慶遠能夠那麼大年紀身體很硬朗也與他愛好養生有關。
關于養生李慶遠有自己的心得，李慶遠有很多觀念和語錄，他告誡後人說:"饑寒痛癢，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。隻有自愛自全之道，才是養生的準則和關鍵。"這是一個互文句，意思就是任何的疾病以及衰老病死别人都代替不了，唯一能做的就是自己愛護自己，自己保護自己，這才是養生的方法。
他還告誡人們要做到寒暖适宜，不沉溺于酗酒過量，那樣會非常的傷身體，走路要輕緩不能快走，坐卧都不要太久，要适可而止，用眼用耳都要适當。吃飯要有饑餓感再吃，喝水要有口渴的感覺再喝，而不是毫無規律地暴飲暴食。不要讓自己的情緒太激動，過度悲傷或者過度開心，也不要被富貴榮辱過多地牽動着自己的情緒，要保持一個平靜的心态，不要大起大落。
李慶遠這一生有過二十四位妻子，見到了自己一百八十多個後人，可以說是兒孫滿堂了，而他又能看到自己一代又一代的子孫，可以說是相當幸福的事了。李慶遠的故事也給了我們很多啟示，人無論是在物質還是在精神方面都不要有過度的欲望，當然也不要為難自己，這樣才能讓自己有個很好的身體，即便年紀很大了，也可以很硬朗地活着，不生疾病。