我是一個全職媽媽，一個不斷實作自我價值的全職媽媽。拒絕焦慮，拒絕“内卷”，輕松育兒，理性對待婚姻生活，寬容應對婆媳關系，希望我的一些觀點能夠讓你豁然開朗，能夠帶給你正能量，解決你的現實問題。
文|家有小甜椒兒（原創不易，請勿抄襲，歡迎個人轉載分享）
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馬麗生孩子的時候已經38歲了，超過35歲，就被劃定在高齡産婦一個行列了。
馬麗說生完寶寶以後，至今沒有恢複，内髒受損，腹直肌嚴重分離，打個噴嚏、受到驚吓都會漏尿。
馬麗生寶寶的時候已經是 高齡産婦了，另外她在整個孕期體重增長太多了，從孕前的110斤一直到了190斤，體重增長80斤。
按照馬麗孕前的體重，孕期增長到150斤，已經算是上限了，她卻增長到了190斤，足足超了40斤。
這也是産後身體難以恢複的一個原因。
産後減肥成為最難的事情
除了上邊提到的一系列的問題以外，馬麗還有一個非常苦惱的問題，産後減肥太難了。
很多産後媽媽，産後3個月，體重就能恢複得差不多，但是馬麗很苦惱，她試圖通過節食來減肥，但是結果是容易産生抑郁，孕期增長的脂肪，非常頑固的長在身上，想要減掉太難了。
這個問題，煩擾的不僅是馬麗一個人，的确有很多媽媽産後輕松瘦身，但是也有很多媽媽，産後身材徹底走樣，難以恢複到以前。
通常，越年輕，生下寶寶以後，身體損傷越小，體重越容易恢複，越年長，生下寶寶以後，身體越難恢複，身材越容易走樣。
從身體素質方面看，為什麼勸你早生娃？
其實隻要稍微細心，就能發現這個結果。
身邊那些早生娃的媽媽，生完寶寶後，身體恢複得更快，身材完全不受影響。
而越是那些高齡産婦，産後越要經受太多，并且身材很難恢複。
一個重要原因是，随着年齡的增長，新陳代謝減慢，細胞的機能發生了巨大的變化。
有這樣一種說法非常形象，孕育生命的過程，就是母體和胎兒争奪資源的過程，需要耗費大量的體力和精力，年輕的媽媽身體各方面素質好，受到的損傷小，産後恢複快，而年齡大的媽媽，身體素質下降，産後身體容易受損，并且恢複慢。
從這個角度來說，早生娃比晚生娃要具備很大的優勢。
從帶娃方面看，為什麼勸你早生娃？
其實早生娃的好處，不僅展現在孕育生命對身體的損害程度，以及産後身體恢複的程度，更展現在寶寶出生以後，帶娃的方方面面。
如果家裡條件好，像那些女明星，寶寶出生以後全部由專業育兒嫂和保姆照顧，自然不需要操心。
大多數普通家庭中，寶寶出生以後，照顧寶寶的重任就是落在媽媽頭上，這個時候媽媽的年齡差距就明顯了。
高齡産婦産後身體恢複慢，甚至很難完全恢複，身材嚴重走樣，精力跟不上，照顧寶寶的繁瑣、家庭的繁瑣、夫妻的沖突、家庭的沖突，這些都會個媽媽增加心理上的壓力，多重壓力下，媽媽就容易陷入一種抑郁之中。
其實很多産後抑郁的媽媽，除了受到激素分泌的影響，很大的原因是受到身體因素和各種壓力的影響，各方面因素結合到一起，才最終抑郁。
抑郁是内心的壓力和愁苦以及不滿得不到排解，最後造成情緒大爆發。
遺憾的是，很多媽媽要自己承擔，面對她的情緒爆發，老公給予的是不了解，是抱怨，是嘲諷，甚至是更大的情緒。
最後從孩子的角度來說說為什麼支援早一點生孩子
好朋友夏夏發過一個狀态，她說沒想到自己被幼稚園的兒子嫌棄了。
這一天她接兒子放學，兒子情緒比較低沉，她問兒子怎麼這麼不高興，兒子說：“為什麼君君媽媽那麼漂亮，你就這麼老呢？”
夏夏吃了一驚問兒子為什麼這麼說。
兒子說：“同學們都這麼說，說你最老，最難看……”
夏夏笑着安慰兒子，内心卻很難過，很尴尬，從那一天起她開始在“打扮自己”這件事上下功夫，開始化妝，注意形象，就怕影響了自己在孩子心中的形象。
并感慨：“以後可不敢穿個睡衣就去接兒子了。”
舉這個例子，就是想要說明一件事，孩子是最天真的，正是因為天真，才更容易說實話，攻擊性才更強。
我們不能指望着孩子去忽視孩子們的評價，在力所能及的範圍内，盡量讓自己看起來是正常的。
高齡産婦孕育生命的痛苦，遠不是終結，更為痛苦的是漫長的育兒過程，跟孩子博弈的過程。
如果想要孩子，并且有條件要孩子，趕早比趕晚有優勢
今天說的這個話題，是有前提條件的，我們勸慰早點生娃的群體是已經結婚，并且有條件生孩子的女性。
如果已經結婚，并且經濟條件允許，那就不要再考慮職業生涯，不要再考慮工作原因，堅持早一點生寶寶，一定是最正确的選擇。
當然了，對于一無所有的年輕人，在做選擇的時候，還是要考慮到經濟條件，考慮到誰來帶娃的問題，因為如果這些問題不能解決，孩子生下來，孩子受罪，父母也受罪。
任何時候，生孩子都是一件大事，生孩子前後會發生很大的變化，晚幾年生孩子不會減少這些問題，隻能是增加更多問題。
綜合來看，生孩子最好的時機最好是30歲前後，這個時候女性足夠成熟，足夠有智慧，人生進入一個嶄新的階段，對人生和孩子有了新的認識，身體條件也比較好，是生寶寶的最佳時機。