離開舒适區真的是一件需要勇氣的事情。
我對電影《肖申克的救贖》中的小人物的故事印象深刻，其中囚犯勞布（詹姆斯·惠特莫爾飾）被關押了71年。
在那個充滿暴力和鮮血的地方，囚犯勞布是唯一一個把肖申克監獄帶進他家的人。
他甚至想留在肖申克監獄裡殺人，以免被釋放出獄，對自由充滿恐懼和困惑。
一個人怎麼能渴望成為一名囚犯呢？如此癡迷于監獄？對于我們這些自由習慣它的人來說，這是不可想象的。
不同尋常的是，另一名囚犯老裡德（Old Reed）在肖申克監獄裡呆了近40年，他的想法與囚犯老布（Lao Bu）相同。
不同的是，瑞德不像《老布》那樣毒。
01
這個名叫勞布的囚犯已經在肖申克監獄裡呆了70年，從一個年輕人到一個老人，并送走了六名典獄長。
現在，整個肖申克監獄都是圖書管理者，不再住在寒冷的牢房裡（也許太老了，不用擔心自己的生命），每天的工作就是推着車把書從一個牢房送到另一個牢房，但也很容易。
順便說一句，他還養了一隻烏鴉作為同伴，生活穩定的老布臉總是充滿和藹可親的笑容，與監獄裡的每個人都關系很好。
如果不是因為這是肖申克監獄，沒人會想到老蔔年輕時是殺人犯，他會是個善良的老人。
但有一天，和藹可親的老布甚至拿了一把鋒利的刀來劫持與獄友們平時的良好關系，脖子都在流血，威脅要殺了他。
這個消息很快傳遍了整個肖申克監獄，那塊善良的舊布突然變得如此暴力，震驚了所有人，包括急忙搶救的獄警。
經過一番勸說，老布終于在悲痛中放開了他的獄友，并解釋了他為什麼要犯罪。
原來，犯人老布已經假釋，又重獲自由，但老布無法接受這個結果。
他不想出獄！
老布料已經習慣了監獄生活，他隻能在監獄裡好好地生活，有他熟悉的環境，有老的同伴烏鴉來緩解抑郁，還有吃喝，住在這裡很舒服。
走出家門意味著離開你的舒適區，適應一個新的環境，這對於一個在監獄裡度過了70年舊布料來說是不可想像的。
把舊布留在肖申克的辦法就是再犯，犯下大罪，變得危險，這樣監獄就不會放過自己。
就在這時，一個獄友來祝賀他假釋，這導緻舊布失控，并再次犯罪并留在肖申克監獄中劫持了人質。
在被阻止犯罪後，老布如期獲釋，但他的身體恢複了自由，但他的心髒沉重而異常。
老布料已經無法适應外界，整天被人獨處，無論他多麼努力都找不到舒适的生活方式。
最後，在一家小旅館裡結束了他寶貴的生命。
舊布被自由殺死，迫使他離開生活的舒适區，從熟悉的圖書館和儲存多年的烏鴉，到陌生人的世界。
無法适應痛苦和磨難，使脆弱的老布心失去了生存的勇氣。
02
至于犯人老布的自殺，另一位被關押在肖申克監獄數十年的犯人老裡德，說話時非常小心和同情。
舊布料被制度化，關于肖申克監獄的一切，永遠不熟悉要慢慢适應，最後變得離不開它們。
這不就是形成一個人的舒适圈的全過程嗎？
老瑞德本人也是一個成功的制度化人，他在監獄裡有廣泛的人脈，能得到别人拿不到的香煙和小玩意，是以高尚的自尊，是需要的，在肖申克他是一個有價值的人。
老瑞德身邊總是圍繞着一群小粉絲，我們打賭新監獄誰會先哭，吃的時候聊一段話，看電影會是女主人搖着頭發尖叫......
圍牆内的生活是有規律和舒适的。
當好朋友銀行家安迪告訴他，他有一個完美的逃獄計劃，并希望瑞德和他一起出去時，老裡德拒絕了。
給出的理由和老布一樣，他在肖申克監獄裡生活得很好，外界可能不适合他。
出獄的那天，老瑞德在肖申克監獄大門前站了很久，想着千念萬千，一生都在牆裡度過，每天定期關燈、睡覺、起床、工作、接受教育......
外面的世界是完全未知的，他不知道自己會在門外活多久。
離開舒适區，瑞德同樣迷茫，不知道如何融入這個陌生的世界，找不到生活的理由和方式，不知道每天醒來後該怎麼辦。
經常一個人在昏暗的酒店裡，默默地靠着窗戶茫然，坐了半天，一句話也不說。
他外面沒有會說話的朋友，因為他所有的朋友都在肖申克監獄的圍牆裡。我似乎自由了，但我變得更加孤獨。
好在原獄友安迪給他留了一封信，如果出獄後不知道該如何生活，去海邊找他，随時都有朋友在等着。
這給了老瑞特生存的希望！
03
老布和瑞德有一個共同點，那就是羁押時間很長，基本上從成年開始進入監獄生活。
而到了外面的世界，一直很奇怪的隻有童年的記憶。
在肖申克監獄裡，他們都需要人，有自己的朋友，為别人做小小的貢獻，心理上很舒服。
每天不必去想自己該做什麼，隻要你聽到哨聲就知道下一世是什麼，日複一日，年複一年。
監獄生活，就像一隻煮熟的青蛙，多年來徹底扼殺了他們越獄的欲望，把他們變成了适應性極強的監獄人，形成了自己的舒适圈。
開始變得離不開監獄，害怕外面的未知。
由此可見，當一個人建立了一個舒适的圈子時，改變現狀是多麼困難。
在舒适區，我們感到安全、規律、有價值、自我成功，不願意接受圈子外的事情，害怕走出圈子，甚至離開圈子都不懂得生存。
就像我們的祖父母一樣，智能手機在我們眼中的便利性和樂趣，對他們來說可能是一個危及生命的問題，甯願花一輩子的時間使用老年機器，而不是學習如何使用它們。
有習慣了父母在農村，要住在城市裡坐得焦躁不安，甚至害怕上廁所，整個都不知道該怎麼辦，回家後像國小生度假一樣開心，甯願在家鄉呆一輩子也不願搬到城裡生活。
不得不說，幾十年的生活舒适圈，對一個人的影響真的比基因的存在更強大。
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