又是每周六的羽毛球時間，或者你還不知道，除了我，我的器官和内髒也都受到了魔鬼訓練。
“哎，大家都準備好接受魔鬼訓練了嗎？”大腦唉聲歎氣地問。“好了——”各種器官也唉聲歎氣地回答。打羽毛球開始了，首先老師讓我練習200個跳繩，繩子飛呀飛，轉得飛快，那小腳丫也在“開心”地玩“激流勇進”，一會兒被彈上去，又“嘩”地一下落下去，還沒來得及反應過來，又被彈上彈下了。
接着揮拍練習，那手臂肌肉可歡了，一會兒蕩到這，一會兒又蕩到那兒。“好嗨呦！”它大喊。可與此同時，血液可受不了，好不容易在這消停了一會兒，又被甩到那了。
最後是真正的特級魔鬼訓練——與教練對打，不僅是小腳和血液在不停地打轉，這次連肺和心髒都吃不消了。我呼吸越來越急促，最後上氣不接下氣，我對它們大喊：“你們就不能張合得快一點嗎？”可肺說：“我……我再張……張大點就……就要爆……爆…………爆了！”這還不算什麼，剛才不停地在喊“好嗨呦”的手臂肌肉也不行了。那一聲聲歡快的“好嗨呦”漸漸變成了垂頭喪氣的“好累啊！”可不是嘛，就連平時經常誇耀自己堅硬的骨頭，“哐啷啷”也仿佛要散架下了，剛晃到球場的這角又摔到了球場的中央。心髒也快要“垮”了，心跳從原來的每分鐘80下一下子翻了個倍，要160下，簡直都快要從嘴巴裡面跳出來了。腳也快跟不上節奏了，從一開始的輕快到勉強跟上，從勉強跟上到彳亍而行，從彳亍而行到步履蹒跚，最後像長了根一樣都邁不開了。就在瀕臨極限的時候，教練終于發了善心讓我休息。
别以為那魔鬼訓練就到此結束了，厲害的還在後頭。每次動作做不到位，教練就會讓我罰做十個俯卧撐，那個時候，别說心啊肺的叫苦連天，就連指揮官大腦，都快“休克”了……