英國某研究機構對100對準備懷孕的夫妻進行持續的跟蹤調查，發現隻有20對夫妻，在第1個月就能成功，懷孕也就是一擊即中！
其他80對夫妻在首月都是失望的，可能需要兩個月甚至三個月，半年，一年的時間備孕才能懷上孩子。
為什麼現在備孕的夫妻命中率這麼低？原因很現實
★現在結婚年齡都比較晚
小時候在農村隻要哪一家姑娘到20歲了媒人就開始上門，一般相親一年左右合适就結婚，第2年就生孩子，但現在20歲還在上大學，大學出來工作幾年就已經25歲，再蹉跎幾年，或者相親不合适的，有可能到30歲才結婚，結婚晚自然生孩子的年齡就晚了，自然受孕率就會下降。
★身體亞健康比較多
以前在農村日出而作，日落而息，吃的是天然的食物，但現在在大城市裡面，迎着朝陽上班 。披着璀璨的星光下班，基本上加班成了常态，吃快餐是一日三餐，工作的壓力，營養的不均衡，導緻身體的亞健康比較多，身體亞健康直接會影響生育能力。
★避孕方法傷身體
之前就見過一個女性已經流産5次，為什麼流産這麼多，是因為她覺得流産不傷身體，其實就是一種避孕方法，懷上了不想要就去流掉，殊不知這種傷身的避孕方法會導緻子宮内膜變薄，影響生育能力。
還有一些吃事後避孕藥也會影響生育能力！
最主要的是沒有備孕的意識！小尤在準備懷孕的時候就去社群醫院領了葉酸, 回來之後一邊吃葉酸，一邊佛系的備孕，所謂的佛系備孕也就是隻吃葉酸，沒有避孕，結果備孕4個月毫無動靜！
其實育齡夫妻備孕時要提前半年進行檢查。
備孕檢查準爸爸和準媽媽都要進行
準爸爸一般要查精液，看精子活性，以及查肝功能，B肝兩對半，看看有沒有肝炎。
準媽媽除了查激素之外還要查血正常，看看有沒有貧血，如果有缺鐵性貧血的話，要提前進行矯正。
查優生5項主要是預防體内有影響胎兒畸形的病毒。
查尿正常主要是防止媽媽有腎髒的問題。
還要做白帶的正常檢查以及B超檢查，看看子宮附件有沒有問題。
備孕的媽媽不隻要吃葉酸，還要做産前檢查，避免吃一些不利于懷孕的食物，避免一些不利于懷孕的生活習慣！
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