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《認知學習法》學習筆記之“心念一閃,震動十方”

“認識你自己”是希臘德爾菲神廟門楣的銘言,也是蘇格拉底的哲學原則。它在你人生的每一個節點都發揮作用,那麼如何認識自己呢?

認識自己從心智模式開始

心智模式(mindset)指的是我們看待成長的态度。

如何分辨自己的心智模式,隻要回答下面這個問題:

你什麼時候感覺自己很聰明
  1. 自己學習的速度非常快,能夠迅速的完成任務
  2. 當你在學習的時候,克服自己的缺陷,然後不斷發現自己成長的時候,解決問題讓自己很聰明

《看見成長的自己》的作者

卡羅爾·徳韋克

提出兩個概念用于區分心智模式:

  • 僵固型心智
  • 成長型心智

這兩者的差別見下圖:

《認知學習法》學習筆記之“心念一閃,震動十方”
李笑來在《七年就是一輩子》中也說過這兩個小概念:人分為兩種,固守型(Be Good Tyep),進取型(Be Better Type).這兩個種人的差別在于:
  • 固守型的人更關注自己當時的表現,更在意外界對那表現的看法;
  • 進取型的人更關注自己當時有無進步,并不在外界的看法。
李笑來所提到的這兩個重要概念來自于《成功,動機與目标》,剛好也在劉傳推薦的書單中。當然李笑來還在《通過财富自由之路》反複提到這個概念。

擁有什麼心智的人也會如此看待他人。

獲得成功一直是僵硬型心智者的夢想,而成長型心智者獲得成功卻隻是因為他們做了自己熱衷做的事情所帶來的附屬品而已。

成就動機:表現目标 vs 精熟目标

表現目标通常以KPI衡量自己,如一年看多本書

精熟目标不以結果為導向,隻是以成長為目标

成長型心智是成功的必要條件。

改變觀念就是在你了解這個概念的一瞬間,并且你願意用這個概念作為自己往後的行事準則。

心念一閃,震動十方

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