孕期沒吃葉酸影響寶寶健康嗎？

葉酸對胎兒的神經系統發育非常重要。孕前吃葉酸的作用主要是預防胎兒神經管畸形和降低寶寶其他出生缺陷的風險。如果孕婦葉酸缺乏，可能會發生妊娠期高血壓、先兆子痫、習慣性流産、胎停育等。如果胎兒出現葉酸缺乏，可能會引起一些疾病，如：神經管缺陷、唇腭裂、先天性心髒病、唐氏綜合征等。

要求備孕女性補充葉酸主要是出于這樣的考慮：

1.補充葉酸有助于預防胎兒先天性畸形，使女性體内的葉酸維持在一定的水準，以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養環境。

2.葉酸在食物中，主要是深色綠葉菜中的含量比較高。而現代飲食中比較難以保證蔬菜的攝入量，尤其是烹饪過程中維生素容易流失。

3.葉酸缺失的後果比較嚴重，難以彌補。

那麼不吃葉酸是不是一定會引起胎兒畸形呢？

這是不一定的，主要看母親體内的葉酸儲備。如果孕婦自己平時就比較注意蔬菜的攝入，胎兒不健康的可能性當然就比較小。如果平時偏食比較嚴重，那麼在發現懷孕後，就應該立刻繼續補充葉酸。

孕前沒吃葉酸并不一定會影響寶寶健康，寶寶同樣很可能是健康無神經缺陷的。但是如果孕婦本身有脊柱裂疾病或者曾經懷有的胎兒有神經管畸形，則需要在醫生的指導下服用葉酸，降低胎兒患病機率。