男主喬伊，在追求音樂夢想時，眼看就要實作了，卻在走路打電話中途掉進了地下水道，在重新投胎的路上，不願面對自己已死的現實，拼命往回跑時，誤闖入了“生之來處”，這裡的靈魂，都是沒有感覺的，然而想回到地球的通行證是比對自己的火花。
男主陰差陽錯地成為了22的導師，幫22找屬于它的火花，但22并不想回地球，相反喬伊回地球心急，兩人嘗試過所有找火花的項目，都沒有找到屬于22的火花!
22看喬伊的生活乏味又可悲，喬伊還那麼努力想要重回地球，後面22就帶着喬伊找捷徑找到了明月清風（無邊界神秘主義者，緻力于幫助地球那些迷失靈魂找到歸路）回到了地球，卻因提早回去，喬伊靈魂附在貓身體裡，而喬伊的身體是22.
22在喬伊的身體裡體驗了幾個小時，找到了屬于它自己的火花，而22也改變了心意，願意去地球~回到地球要通行證，喬伊需要完成他的夢想，22選擇把通行證給了喬伊！自己卻迷失在無邊界裡！
而喬伊是實作了自己音樂演出的夢想，但他意識到明天同一時間再來表演一次，那一瞬間，他才發現所謂追求，居然不過如此！回想和22的相處，他發現自己失去了原本生活該有的樣子，進入了忘我的境界去找到那已經迷失的22，把通行證還給了22，讓22有了新生的開始！而自己也要回到投胎的路上了，而傑瑞再給了喬伊一次生活的機會，因為傑瑞受到了喬伊的啟發！
（1）執着：喬伊明知道自己已經死去，但想到自己就要實作音樂夢想了，怎麼也不願就此認命去投胎，反而得到意外的通行證回到人間實作了音樂夢想。
（2）初心：喬伊前半生一直在追求音樂夢想反而對生活失去了熱情，直到22在他的身體裡生活幾個小時，體驗日常小事，重新找回了最初的開始！
（3）享受：生命的真谛，不是一直去追某些目标、夢想，而是享受每一個當下！就如喬伊所說“我要盡情享受每一分鐘”願你能感受生活每一點的小确幸！
（4）火花：火花并不是人生目标，你想要生活的那一刻火花就被點亮了，也不是一個不顧一切的向往，而是渴望生活的那一刻，對自己尋常的生活有了期待，有了熱情!
總結：看完這電影《心靈奇旅》腦海的第一句話，居然是“對一件事過度迷戀會迷失自我，反而會忘了自己當初為了什麼在堅持”
所有的事物人、都有兩面性，而我們總是看到其中的一面，并不完全知道這其中的利與弊，又往往因為選擇了一樣，而對另一樣沒去選擇而後悔、遺憾！
但是，我想說命運的軌迹或許變，但它的原則是沒差的！人活着就是為了體驗這世間所有的喜怒哀樂等情緒！但我想，如果是我再次回到現實，我還是會選擇一樣的所有決定！因為于當時而言那是最符合當時自己的選擇！即使現在的我會遺憾，但我不會後悔！ 是以生命的盡頭，無論是遺憾還是其他，隻要我不負這時光。便是我對生活最好的饋贈！