“加油！加油！”同學們尖叫着、呼喊着，這是在漢壽縣清水湖素質教育訓練基地，我們正在攀岩。快看，楊子怡像猴兒一樣靈巧的爬上了陡峭的岩壁。望着爬上頂端的她，我們都為她歡呼雀躍，也羨慕不已。楊子怡下來後我們紛紛圍上前去，問她的感受，讓她談談心得。我的眼睛飛快的掃過人群，發現了幾個正在瑟瑟發抖的同學。他們正在像小老鼠一樣東張西望，生怕被教官給一把揪出來，要求上去攀岩。
而我呢？卻是滿心的期待與歡喜。終于輪到我了，剛一穿上裝備，望了望陡峭的岩壁，又望了望教官嚴肅的神情，心裡像小鹿亂撞似的，不由地緊張起來。我緊緊地抓住岩壁上突出的石塊，貼近岩壁小心地往上爬，一步一步，剛開始還很輕松，但是越往上越吃力，感覺快要抓不住了，但我不能放棄呀。聽着下面的加油聲不斷傳來，我又鼓起勇氣，奮力向上爬。突然，腳一滑，我向下一看，啊！這麼高，我一陣暈眩，遺憾地掉了下去，幸好有安全繩保護着我。回到地面，再看看教官，一臉欣慰的表情。我尴尬地脫下裝備，垂頭喪氣的走了下去，讓我沒想到的是：同學們不但沒有嘲笑我，還熱情的鼓勵我下次再接再厲，我的心中頓時湧起一股暖流。我又看了看别的爬上去了的同學，他們個個意氣風發，勇敢的往上攀登。而我的成績卻不如他們，我就像一株弱小的草，蜷縮在衆多花兒之中。攀岩活動鍛煉了我們的勇氣和力量，遊戲活動能培養我們的團結精神。
到了下午，我一個個都玩得筋疲力盡，這時，下起了蒙蒙細雨，但也阻擋不了我們的熱情，大家轉移地方，開心地在室内玩。教官讓我們玩搬運海綿球的遊戲，兩個班比賽，看誰在規定時間搬運的球多。我們五年級對戰六（2）班，我們班上的很多同學拼盡了全力。比如魏妮娅，隻見她站在一個大袋子裡，像一隻靈活的小袋鼠跳到放球的框邊，她一手拿一個球，嘴裡還叼着一個球，胸前捧着一堆球，袋子裡還裝有兩個球，我估摸最少也有十個球了吧！很快她就跳了回來，場上頓時響起了熱烈的掌聲。我真為她驕傲啊！文希靈也是，由于魏妮娅做出的好榜樣，文希林也一樣做了而且更厲害，甚至帽子裡也有三個球，讓人連連稱贊。六（2）班的同學雖然個子高些，年齡大些，但沒有我們的速度快。比賽快要結束了，我的心怦怦直跳，我偷偷地向兩班的球筐瞄了一眼。哈！我們有了兩筐，他們還隻有一筐呢！最後的結果顯而易見，是我們赢了，我們一個個歡呼雀躍緊緊的擁抱在一起，大家的臉上洋溢着勝利的喜悅。
素質教育訓練結束後，我們回到了學校，但我的心依然是留在那裡的。是什麼讓我的心留在那裡了呢？是頑強、是拼搏、是不放棄、是不抛棄，更是團結友愛！