《2020年中國吸煙危害健康報告》
中國煙草一直保持着七個“世界第一”
煙葉種植面積、煙葉收購量、
卷煙産量、卷煙消費量、
吸煙人數世界、煙草利稅、
死于吸煙相關疾病人數第一。
截止2020年末，我國有3.5億煙民
每年有100萬人因吸煙死亡
二手煙受害者7.4億，其中1.8億為兒童
所有人都知道，吸煙有害健康，但是仍有大量的人在吸煙，很多煙民都樂觀地認為吸煙隻是對自己有害，并沒有對身邊的人造成影響，然而，吸煙導緻的健康問題遠比你想象中更嚴重，孕婦、兒童、青少年等等不吸煙的群體也間接地被二手煙損害着健康。
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什麼是二手煙
二手煙，亦稱被動吸煙、環境煙草煙霧，是指由卷煙或其它煙草産品燃燒端釋放出的及由吸煙者呼出的煙草煙霧所形成的混合煙霧。 其也是危害最廣泛、最嚴重的室内空氣污染。有研究指出，二手煙有焦油、氨、尼古丁、苯并芘、氯乙烯、N-亞硝胺鎳 [61]、PM2.5、钋-210等超過7000種有害化學物質及數七十多種緻癌物質，重金屬等至少250種。
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兒童，青少年是二手煙的
主要受害者
根據中國疾病預防控制中心的資料顯示，二手煙霧每年導緻大約89萬人過早死亡。2004年，兒童在二手煙霧造成的死亡人數中占28%。而這些二手煙的危害，可能是長期的、深遠的。芬蘭學者們報告了一項長達31年的前瞻性研究資料，青少年時期（3-18歲）或成年後暴露于二手煙，與中年時期（34-49歲）非酒精性脂肪肝（NAFLD）發病風險上升35-41%有關。 這一研究結論來自對1315名受試者的長期随訪，其中如果是青少年和成年時期都暴露于二手煙，那就與脂肪肝發病風險上升99%（RR=1.99）有關，風險幾乎是翻倍了。研究論文發表在The American Journal of Gastroenterology上。
二手煙對家庭成員的危害
1. 孕期吸二手煙，發生流産，嬰兒出生低體重、先心病、出生缺陷的幾率會增加；
2. 可導緻嬰兒猝死綜合征（是指看似健康的孩子睡眠時突然死亡）；
3. 是哮喘發作的重要誘因；如果已患哮喘，吸二手煙會加重哮喘或增加發病頻率；
4. 對呼吸系統有慢性損傷，如咳嗽、呼吸道感染等疾病的患病率高；
5. 損傷聽力，如兒童中耳炎、中耳積液、鼓膜張力異常均與被動吸煙有關；
6. 被動吸煙影響兒童的生理發育；
7. 長期處于被動吸煙中的兒童，到了成年期發生哮喘、肺癌、心髒病等疾病的幾率增加。
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怎樣減少二手煙的危害
1、家裡有孩子或青少年，要戒煙
裝排風扇或通風都無法避免被動吸煙，100%無煙環境才能保證室内環境的健康。如果家裡有孩子，青少年，建議家庭成員戒煙，減少室内的空氣污染。家裡不準備香煙和煙灰缸等煙草用品，最好在客廳顯著位置貼上“室内不準吸煙”的辨別。
2、被二手煙污染的室内用品要及時清洗幹淨
徹底消除二手煙，灑水、醋熏等都沒有太大效果，目前推薦的解決辦法是清洗和更換被污染的室内用品，家長要堅決拒絕抽煙後的親朋好友近距離接觸寶寶，更不要讓他們擁抱或親吻寶寶。
3、多開窗戶通風、保持房間幹淨整潔
平時房間一定要多通風透氣，保持屋内幹淨衛生；二手煙的煙霧會沉積在桌上地闆上，導緻味道久久不散，是以要勤清潔打掃，包括屋裡邊角位置都應保持幹淨。
4、遠離吸煙人群
遇到吸煙的陌生人，盡量遠離，熟人若是不自覺的，也要帶着寶寶離開，若是家人，說得通就說，不行也換個屋，一刻鐘都不要容忍！