在經過短暫的元旦假期休整之後，國乒在北京總局訓練局重新集結，開啟2022年的冬訓，備戰1月19月-23日舉行的WTT澳門冠軍賽。樊振東、孫穎莎、陳夢等隊員都被拍到進入訓練局的畫面。國乒正式開啟新賽季。
去年下半年，國乒連續參加了東京奧運會、陝西全運會、休斯敦世乒賽以及WTT系列賽事幾站比賽。在去年的比賽中，國乒的成績依舊輝煌，不過不管是奧運會還是世乒賽都沒能實作包攬，東京奧運會無緣混雙冠軍，休斯敦世乒賽無緣男雙冠軍，國乒也遭到不少對手強有力的挑戰。去年一年，國乒女隊順利完成新老交替，陳夢、孫穎莎、王曼昱成為中國女隊新的核心人物，男隊樊振東、梁靖崑、王楚欽等年輕選手也經過大賽曆練，2022年國乒将繼續培養和選拔新人。
國乒在結束休斯敦世乒賽與首屆WTT世界杯決賽之後，抵達威海南海乒乓球訓練基地進行為期21天的隔離。在上個月底隔離期滿之後，國乒隊員也迎來了元旦假期，1月3日晚，國乒在北京再次集結，開啟新賽季的備戰工作，展開巴黎奧運周期第一個冬訓。孫穎莎穿着黑色羽絨服、戴着黑色棒球帽，背着大大的雙肩包，推着行李箱出現在訓練局門口。孫穎莎将自己在隔離期間長長的頭發再次剪短，雖然戴着帽子，從露出的鬓角還是可以看出在隔離結束之後，孫穎莎将頭發剪得很短。
在東京奧運會上拿到女單、女團兩枚金牌的陳夢雖然在11月的休斯敦世乒賽上表現一般，但她仍以年終世界第一的排名結束2021賽季。在元旦假期，陳夢也回到家人身邊，她曬出一組自己在青島看海的照片，化着精緻的妝容的陳夢海邊氛圍感拉滿。不過在曬出美照的當天晚間，陳夢就出現在北京訓練局門口，拎着兩大袋零食往訓練局裡走去。球迷們還期待在機場能見到陳夢呢，沒想到她依舊悄然傳回北京開啟冬訓了。國乒此次在北京的訓練時間不會太大，大概半個月左右，1月19日，國乒絕大部分主力選手都将前往澳門，參加WTT澳門冠軍賽，國乒也将開啟新賽季的征程。