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皮膚屏障受損是我們經常會聽到的皮膚問題，也是困擾很多女生的護膚難題。屏障受損的皮膚，可能會引發其它問題的表現，而且在日常護膚過程中，可以說是如履薄冰，是以穩定強韌的皮膚屏障結構是非常重要的。
不過我們要如何判斷自己的皮膚屏障是否健康呢？是不是稍有異常的皮膚表現就是屏障出現了問題呢？進行屏障修護護膚一段時間，我們要如何确認屏障的健康狀态呢？
今天我們就把自我判斷屏障受損的話題詳細說一說。如何判斷“皮膚屏障”有沒有受損？看這四點就夠了，建議收藏！
仔細查皮膚屏障是否受損
皮膚屏障出現受損的表現時，皮膚會給予我們一些風險信号。如果我們能及時發現，進行屏障修護工作，那麼皮膚就會更快恢複穩定。反之沒有及時進行修護，繼續采取破壞皮膚屏障的護膚行為，很可能導緻後天敏感肌形成，恢複難度加大。如果你的皮膚有以下不适的表現，那麼皮膚屏障已經處于受損狀态。
1）異常幹燥緊繃不适
我們在洗完臉後，擦淨臉上的水分，不塗抹護膚品，等待5分鐘左右。在此期間，屏障受損的皮膚，會很快感覺到臉上幹燥緊繃，面頰皮膚可能同時出現紋理裂開，起皮的症狀。正常情況下，皮膚角質層健康，自有保濕力充足。
洗臉後表層皮膚短暫失水，角質層含水量偏低，也不會出現皮膚緊皺，起皮的表現。但是屏障受損的皮膚，角質層結構内物質缺失，皮膚自身保水力下降，加上表皮皮脂膜缺乏，無法調節表皮短暫失水表現，就會感覺皮膚特别幹燥不适。
2）臉上經常長紅痘
皮膚長痘的原因很多，其中有一項就是屏障受損。如果你是偏幹性膚質，卻還經常會長紅腫痘痘，或者臉上經常有閉口出現，那麼就要關注皮膚屏障健康程度了。如果日常清潔過程中，過于追求幹爽感，或是經常有摩擦角質層的行為，對于皮膚屏障的破壞力都是持續且嚴重的。
另外偏油性膚質，日常清潔容易過量過度，也會導緻皮膚屏障結構損傷，皮膚頻繁長痘冒痘閉口。
3）冷熱環境中皮膚泛
正常皮膚表現，日曬或空調房内，皮膚也可能出現大面積泛紅情況，但是這種泛紅表現不會伴有刺痛不适感，也可能很快散去。
而皮膚屏障受損狀态，面部角質層相對薄弱，對于外界刺激防禦力低，接觸日曬，冷熱環境交替的情況下，皮膚大面積泛紅的同時會伴有輕微瘙癢，針刺般疼痛感，而且這種泛紅表現短時間内不會褪去。
另外皮膚屏障受損，皮膚表面也可能表現為小範圍紅血絲，特别是面頰，鼻翼位置，紅血絲突出。
4）皮膚油且幹
這種異常皮膚症狀，經常發生于油性膚質。正常皮膚狀态下，油性膚質是不會出現自覺皮膚幹燥症狀的。油性皮膚自身油脂分泌旺盛，表層皮膚不會有幹燥起皮的問題。
但是屏障受損的油性皮膚，會出現臉上泛油光同時幹燥緊繃的情況，屏障受損嚴重的皮膚位置，會有起皮，幹裂的皮膚表現。特别是洗臉後，不及時塗抹保濕護膚品，臉上很快會有油分淅出，但又伴随表皮翻起的現象。
皮膚屏障受損如何修複？
确認皮膚屏障确實存在受損表現後，我們需要采取正确的屏障修護護膚行為。做好溫和清潔，注重保濕的基礎上，可以适度增強修護型精華産品，輔助皮膚更快自我修護。在皮膚屏障修護護膚期間，不要再嘗試其它刺激性護膚品。
一般情況下屏障修護護膚進行3-6個月，皮膚狀态會逐漸趨于穩定。我們可以通過以下方式，來自查皮膚屏障是否恢複健康。
潔面後及時擦幹臉上的水分，裸臉不塗抹護膚品的狀态下，等待5分鐘的時間。這個過程中，皮膚可能會有輕微幹皺的表現，但是不會出現紋理幹裂，表皮翻起，膚感刺痛，泛紅灼熱的不适感。這個狀态下，我們的皮膚屏障是較為健康穩定的。
皮膚屏障受損的問題，越來越受到大家的關注，但有些時候卻又被過度放大，導緻很多女生對于自己的皮膚狀态異常憂慮，反而出現過度護膚問題。是以準确判斷皮膚狀态，适度采取護膚措施，是我們要特别留意的哦！