本賽季排超聯賽還沒有全部結束，即将舉行三四名決賽，以及決賽。但是5-8名排位賽早在元旦之前就已經結束，廣東女排拿到第7名的好成績。經曆人員和主教練大變動的廣東女排，并沒有是以後退，反而依靠全華班打進八強。要知道遭遇同樣困境的北京女排已經位列倒數，廣東女排還能穩住前8值得稱贊，栗垚無疑是球隊的功臣之一。
結束排位之後，廣東女排正式離開賽區，得到一個短暫的假期。沒想到聯賽剛結束不久，栗垚就去見了男朋友，還在社交平台發了二人穿情侶裝的照片。從照片來看，二人談戀愛的時間已經不短了，這也是栗垚每次都給人一種幸福的感覺的原因。如果不是最近沒有國家隊的任務，栗垚與男朋友很難有想見的機會。
據悉，栗垚的男朋友是廣東三人籃球小将孫銘澤。如果按照年齡來看，栗垚與其屬于姐弟戀。但是女排運動員與男籃運動員在一起的例子很多，張常甯與吳冠希就是其中一對。是以栗垚找一個打籃球的男朋友很合适，無論是身高，還是職業，又或者是日常生活的經曆，這種戀愛都是令人羨慕的生活。
栗垚是去年首次入選國家隊，雖然不是年輕小将，但是随隊參加了奧運模拟賽和世界女排聯賽，比賽氣質可圈可點，但是扣球成功率，以及一傳保障略顯不足。經過教練組的認真選擇，栗垚最終落選了東京奧運會參賽名單。栗垚在國家隊主打接應位置，但是回到廣東女排以後，還是回到了主攻位置。
單從國家隊的主攻線來看，不僅有朱婷和張常甯兩大核心主力壓陣，李盈瑩的進步速度顯而易見，其實國家隊并不缺主攻。再加上今年聯賽湧現出來的潛力小将，包括王逸凡和吳夢潔在内，如果栗垚以後主打主攻位置，二次入選國家隊的希望不大。畢竟主攻線的位置本來就擁擠，栗垚又不是突出選手，難以站穩腳跟。
不過，在廣東女排内部栗垚仍然是值得依賴的核心主力。通過本賽季的磨合，廣東女排已經形成陳佩妍、栗垚、王逸凡為主的進攻三叉戟，如果球隊能加強一傳防守能力，以及戰術配合，廣東女排還有機會重回聯賽四強。如今栗垚和陳佩妍都有過國家隊的經曆，王逸凡一旦入選，廣東女排的主力都是國手，未來崛起的希望更大。戀愛并沒有影響栗垚的職業生涯，反而促進了她的進步。