有句俗語說得好：“高興過是一天，不高興過也是一天，愁眉苦臉地過完一天還不如高高興興地過，何必讓自己活得這麼累呢？”
文中的主人翁湯姆也是一直遵循着這個永恒不變的道理，在憂愁和快樂之間，他選擇了快樂這一邊，他的心情，他的生活也就是以大有改變。
是啊，生活就是這樣簡簡單單，當你看到生活中那明媚的陽光，你就會感到一絲溫暖，萌生在内心的一縷甜意會彌漫到心肺之中。可當你看到的是那污痕點點的陰暗時，心情也就會随之低落下來，又怎能有快樂呢？
在每天早晨留給自己一個好心情，你會感到今天的生活如此美好。這樣，今天的你的心情就會樂觀向上，你就會活潑主動地和你的朋友同學友好相處。而壞心情隻有讓你内心沉重，使你的精神在如此重的壓力下變得萎靡不振，這是多麼令人感到悲哀啊！
人的能力有限。你不能妄圖去改變天氣，改變世界，改變一切使你内心感到不高興的事物，但你卻可以給自己留一個好心情，一個可以使自己得到解脫的機會，讓你從陰暗的低谷中解脫出來。隻要你這樣做，你就會在喜和憂之間作出選擇。你的命運就在你自己的手中把握着，衡量着。你是讓自己活得開心呢？還是活得痛苦呢？
去選擇快樂吧！隻有這樣，你才會發現生活中的美好，感受生活中的美好的滋味，實作生命的價值，進而使自己能真正地享受生活，享受快樂。
以上就是我讀了《好心情》一文後得到的啟示。