我讨厭失眠！
不知道有多少人和小編一樣，深受難以入睡和輕淺睡眠的困擾。小編對自己失眠原因的總結是：見光死、耳朵靈和鬧心。
英國國家醫療服務體系（NHS）給成年人的睡眠建議是每晚睡足8小時。但随着生活節奏的不斷加快，很多人都承受着來自四面八方的各種壓力，以至于産生焦躁、擔憂等情緒，進而影響到本就時間不充足的睡眠狀态。有研究表明，約有三分之一的成年人正在忍受着睡眠不足的痛苦，且這類人群在日益增多。
不過，2月8日英國《每日郵報》網站報道了一項新發明讓睡眠障礙者有了新希望。荷蘭代爾夫特理工大學
機器人與工程組4名學生研發了一款外形類似于花生的Somnox機器人，用以幫助失眠者擺脫睡眠方面的困擾。
該機器人的研究人員表示，無論睡眠障礙者是因為受到光、噪音等因素的幹擾還是因為身體不适，最終導緻睡眠障礙的原因都是因為睡眠障礙者的呼吸頻率紊亂。緩慢的呼吸節奏可以幫助一個人降低心率進而全身心放輕松以進入深度睡眠。是以，他們在這個花生狀的“枕頭”上安裝了多個高靈敏度傳感器用以測量、收集使用者的呼吸頻率。使用者隻要抱着這個“枕頭”，它就可以根據收集到的資料判斷出使用者是處于清醒還是睡眠狀态，并建立出基于該使用者呼吸行為的量身定制的呼吸節奏，再通過模拟呼吸帶領使用者慢慢放松身心，進入深度睡眠。
據了解，目前這款機器人還隻停留在産品原型階段，研究人員希望能夠獲得充足的資金以便于繼續研發和将産品推向市場。
原文釋出時間：2017-02-09 18:36
本文作者：伶軒
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