周四下午，是我們班的“傳統文化體驗一小時”我們要體驗的傳統文化是——太極。
我們排隊到了教學樓後面的小操地上，教我們太極的老師已經等在那兒了。開始我們還因為剛睡醒就被叫下來有些不愉快，但一聽旁邊的另一位老師說教太極老師在全國的比賽中獲得過一等獎，我們便精神了很多。
老師很和藹，他問我們：“你們是都覺得太極是老年人的運動呀？”
“是！”我們回答，我腦海裡浮現出了一位老人在公園慢悠悠地打太極的場面。
老師聽了，也不生氣，而是說要打一段太極給我看。
他的動作很流利，動作雖慢，卻給我們一種“鬼影迷蹤”的感覺，甚至說是“變幻莫測”，我還停留在他上一個動作時，下一個動作已經開始了。我呆住了。
打完，老師又問我們：“現在你們還覺得太極是老年人的運動嗎？”
“不覺得了！”我們都改變了看法。
老師又教了我們幾個動作，還讓我們跟着打了一小段太極。
我們萬萬沒想到，太極看似容易，做起來卻難。我跟着打的那一小段太極，動作可是一點都不标準呢。