“功夫國術酷”整理了5組美軍格鬥的反擒拿招式，分享給大家。
一、對付敵方正面雙手卡喉的反擒拿招式1
1、敵方從正面用雙手緊緊掐住我方的咽喉（圖1-1）；
2、我方右手立即握拳、屈右臂；身體猛力向左擰身，右手與右臂以右擺拳的姿勢由右上方向左下方猛力揮出，迫使敵方松手（圖1-2）。
此反擒拿招式的關鍵是揮出右擺拳時，要充分利用向左擰身的旋轉之力，并将自己的上身重量壓向敵方雙臂，使整個力量作用于敵方雙手手腕，迫使敵方松手，進而解脫敵方雙手對我方咽喉的鎖掐控制。
實戰中，我方在解脫敵方雙手的控制後，可順勢再向右擰身，借擰身之力，用右掌向右反砍敵方右側面部或頸部，也可用右肘猛力橫掃其右側太陽穴或右耳根，将敵重創。
二、對付敵方正面雙手卡喉的反擒拿招式2
1、我方與敵方近身纏鬥，敵方從正面用雙手緊緊掐住我方的咽喉；此時我方立即雙手相握抱拳，準備反擊（圖2-1）；
2、上動不停，我方雙臂伸直、雙手相握抱拳，從敵方的雙臂間猛力由下向上撐出，這樣就可以迫使敵方松開雙手，擺脫敵方雙手對我方咽喉的鎖掐（圖2-2）；
3、緊接上動，我方雙手抱拳順勢向下、向前砸擊敵方面部的鼻梁（圖2-3）。
實戰中，在敵方松開雙手後，這一動還可以有2個變招。第一個變招，我方可以用雙手摟住敵方後頸并下按，同時用膝蓋猛力撞擊敵方的面部。第二個變招，我方雙手變掌，以雙掌外緣猛力向下砍擊敵方左右鎖骨。
三、對付敵方正面雙手卡喉的反擒拿招式3
1、敵方從正面撲上來，用雙手掐我方咽喉，并将我方向身後的牆上推去；我方立即穩住雙腿站穩，同時用右手緊緊抓住敵方左肘關節的外側肘骨，用左手緊緊抓住其右肘關節的外側肘骨；雙手的掌心均朝向敵方肘關節外側肘骨（圖3-1）；
2、上動不停，我方雙手均向内用力推按敵方雙肘關節外側的肘骨，迫使敵方的左右兩肘關節成反向運動而減弱敵方雙手對我方咽喉鎖掐的力量，最後超出肘關節的活動範圍，産生劇烈疼痛而被迫松手。（圖3-2）。
我方在解脫敵方雙手對我方咽喉的鎖掐後，雙手可繼續抓住敵方的雙臂以防其逃脫，并用力回拉，同時立即用膝蓋攻擊敵方的腹部或下陰，以解除敵方的戰鬥力。
若敵方用力向後撤步并掙脫我方雙手他對雙臂的控制，我方則迅速用腳尖猛力踢擊敵方下陰。
四、對付敵方從正面用雙臂攔腰抱住我方雙臂和上身的反擒拿招式
1、敵方從正面用雙臂攔腰抱住我方的上臂和上身，欲實施摔技（圖4-1）；
2、我方雙手迅速向下掏抓敵方的下陰，迫使敵方收腹彎腰（4-2）；
3、上動不停，我方右臂立即從敵方的左大臂腋下穿過，然後抱住敵方的背部；左手緊緊抓住敵方的右大臂；随即我方迅速将自己的右腳移至敵方右腳外側，并以左腳為軸，猛力向左擰身并用力向前、向下俯身，同時用臀部頂住敵方髋部，右臂用力上舉，左手用力下拉，将敵方從我方的背上摔出（圖5-3）。
五、對付正面雙臂抱腰的反擒拿招式
1、敵方從正面将我方的腰部抱住，欲迫使我方的上身後仰而摔倒（圖5-1）；
2、我方右臂立即抱住敵方腰部向回帶，同時左手拇指迅速按住敵方鼻子下方的人中穴，并用力向前、向下推按，迫使其上身後仰超出其活動範圍而松開雙臂（圖5-2）。
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