衆所周知，中國以乒乓球為國球，實力最為強勁，但在體操領域，美國曆年來出現了不少的強勁運動員，其中就包括攬獲了多項奧運金牌的道格拉斯、肖恩·約翰遜以及亞曆山德拉·萊斯曼。在裡約奧運會上，美國女子體操隊一舉拿下5塊奧運會金牌，讓其他國家隊羨慕不已，而美國女子體操隊的成功離不開一個美籍華人喬良，而此人在美國體壇的作用，堪稱“男版郎平”。
喬良畢業于北京西城體校，先是進入了八一體操隊，後來如願進入中國國家隊訓練，并在此之後取得了一連串豐碩的比賽成果，逐漸成長為我國男子體操隊的中堅力量。先後在這塊薄弱的領域奪得了全國運動會冠軍、全國錦标賽單杠冠軍、世界杯自由操冠軍等等。
不幸的是，在高強度的訓練和比賽中，喬良的腳受傷了，無法繼續支撐他繼續體操事業。但是喬良并不想放棄自己的夢想，無奈之下，他來到美國創辦了屬于自己的“喬氏體操學校”，出色地為美國女子體操隊培養了多名世界冠軍，被授予了“金鑰匙”的榮譽。
在這其中，肖恩·約翰遜是其突出代表。肖恩年僅三歲就開始體操訓練，起初，老師并不看好她，後來在喬良的訓練之下，14歲的她在全美青少年體操錦标賽中，一舉拿下四項冠軍榮譽，從此便開始了肖恩的開挂人生。并在後來的北京奧運會上奪得金牌。另一位美國體操界的優主力選手道格拉斯，在倫敦奧運會上獲得了多項體操項目的冠軍，突破了當時的體操曆史，成為首位登上最高榮譽的的黑人選手。
喬良作為一名出色的女子體操主教練，可以說幫助美國的體操事業登上了又一個階梯，他的執教生涯被美國人乃至全世界看作是體操界的神話。後來喬良還被美國授予了“金鑰匙”的榮譽稱号，甚至美國愛荷華州市政府将市區内的一條道路取名為“喬氏奧林匹克大道”，就是為了表彰喬良為美國做出的突出奉獻。
大家都知曉，中國女子體操事業一直不溫不火，她們單屆奪得獎牌數最多是08年北京奧運會的2枚金牌。喬良盡管已經加入美國國籍，但是每次帶領美國隊擊敗了中國運動員，喬良心頭難有喜悅，或許在他的世界觀中，帶領中國女子體操隊站在最高領獎台才是真正的成功。
喬良是中國女子體操繼續的教練，喬良是否願意回到祖國助力中國女子體操隊發展呢？答案當然是肯定的。18年喬良終于圓夢，成為中國體操女隊掌門人，在體操界闖蕩半百的喬良，經驗頗豐，如今能夠回國帶領中國女子體操隊登上國際舞台，他自己也倍感榮耀。