在長征時，羅瑞卿大将在紅一軍團擔任保衛局長。
在過草地前，雖然保衛局也準備了一些青稞麥，但進草地後，不見人煙，糧食很難得到補充。偶爾碰到一兩戶人家，主人因為聽了反動宣傳，早就跑掉了。房子裡如果有糧食，羅瑞卿就讓大家給幾塊錢、留個條子在屋内，屋内如果沒有糧食，就隻能餓肚子。
即便搞到一點糧食，也是人多粥少，很快就又斷糧了。
羅瑞卿由于腮部負過傷，嘴巴隻能半張開，吃飯十分緩慢，比大家吃得更少，經常餓肚子。一天，警衛員見他餓得慌，想給他準備點吃的，但兩手空空，急得直抹眼淚。羅瑞卿問明原因後，随手寫了一個紙條，說：“給，你給2師師長陳光送去。”
陳光看了紙條，不禁失笑，
原來，羅瑞卿向他“借”幾個餅子吃。
他立即派人從夥房弄了8個大餅，交給羅瑞卿的警衛員。
可是，餅子“借”來後，羅瑞卿沒有一個人吃，而是同大家分而食之。
在50年代，陳光含冤去世後，羅瑞卿每次談起陳光，都感慨地說：“他是個好人，長征路上救過我的命！”