在結束了休斯敦世乒賽、WTT世界杯決賽等比賽之後，國乒大部隊傳回威海，在這裡進行為期21天的封閉生活。而跟随奧運健兒代表團通路香港進行交流的馬龍和許昕，同樣也進行着隔離。日前，馬龍在封閉期間的視訊也是在網絡上熱傳，大家也借此看到了國乒隔離期間的客房内部條件。總體來看，國乒的條件也還是屬于正常的範疇，并沒有搞特殊化。而馬龍擔心自己在隔離期間變胖，直接把健身器材搬進了自己的房間裡。
國乒在奧運會結束後，首先參加了全運會的争奪，之後便是前往休斯敦，參加了延期舉行的世乒賽。盡管馬龍、許昕、劉詩雯三位老将缺陣，國乒的年輕選手依舊展現出了絕對的統治力，除了丢掉男雙金牌之外，國乒拿到了其他四個項目的冠軍。樊振東、王曼昱在職業生涯首次拿到世乒賽單打冠軍，王曼昱/孫穎莎衛冕女雙冠軍，王楚欽和孫穎莎則拿到混雙金牌，讓大家對國乒的未來充滿希望。
在世乒賽結束後，國乒又前往新加坡參加WTT世界杯決賽。盡管舟車勞頓，而且也遭遇了王曼昱、林高遠、梁靖崑等選手首輪出局的不利局面，但國乒最終還是靠着樊振東和孫穎莎包攬了男女單打的冠軍。與此同時，馬龍、許昕兩位老将則随同奧運健兒代表團前往香港通路，為國乒做宣傳，推廣乒乓球運動。在結束了一系列比賽和活動後，國乒回到國内，進駐威海基地，進行為期21天的封閉生活。
而在隔離期間，諸多隊員也紛紛送出了自己的訓練視訊。日前，馬龍的隔離期訓練視訊也在網絡熱傳。通過這一視訊，我們也看到了國乒在隔離期間的客房内部條件。整體來看，客房并不算大，擺設也是比較正常的水準，并沒有奢侈和豪華的因素。足以看出，國乒并沒有搞什麼特殊化。而馬龍的房間裡，健身器材格外顯眼。龍隊對自己的要求一直都非常嚴格，看來，他也是擔心自己在封閉期間會變胖，直接把健身器搬進了房間，友善日常鍛煉。
除了馬龍之外，樊振東、梁靖崑、許昕等人的隔離期訓練視訊也都在網絡上傳播。盡管是在封閉生活，但作為一名職業運動員，時時刻刻都不能在訓練方面懈怠。國乒的諸位主力就是這樣對自己要求嚴格，特别是馬龍和許昕兩位老将，盡管已經是30多歲，但訓練起來依然是一絲不苟，就這一點就非常值得年輕選手學習。正是因為他們的這種态度，馬龍和許昕才能堅持到現在，而且還保持着非常高的水準。
國乒的2021賽季已經結束，等待他們的，是新的起點和挑戰。從馬龍、許昕、樊振東、梁靖崑等人的視訊來看，他們已經開始為接受新的挑戰而做準備，這就是國乒人！從他們身上，我們看到了寶貴的精神品質，他們诠釋了什麼是國乒精神。