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叔本華曾說：内心的甯靜是一個人幸福的根基。讀來深有感觸。
曾經以為世界是複雜的，生活總是令人疲憊不堪的，我們終此一生都不可能獲得幸福安甯的生活。
走過浮華，經曆世事滄桑，才漸漸明白：
境由心生，心複雜了，世界就複雜，心簡單，萬物皆可愛。
微笑的眼睛，才能看見美麗的風景；簡單的心境，才能擁有快樂的心情；
生活簡單就是幸福。
正如《道德經》裡所言：“萬物之始，大道至簡。”
在物欲橫流，紛繁複雜的環境下，唯有一顆甯靜質樸的心，才能讓人回到生活最本真的狀态。
讓人真正擁有生活的智慧，看到事物最本質的美，即便在困境中也能擁有如草木發芽的本領，破土而出的力量。
靜是孕育，是滋養，是一切生命的開始，學會不為塵世的浮華所蠱惑，
向内探索和豐富自我，無論外界如何浮華，簡單做自己，生活的美好源于内心的安甯。
一個人唯有秉持一顆甯靜的心态，才能讓自己專注力量，向内發掘，成長自己。
唯有擁有一顆甯靜的心，才能活得灑脫，少一些計較，多一些坦然，少一些抱怨，多一些感恩。
才能懷有一顆詩意的心，讀懂生活的美，修複生活的創傷，選擇相信美好，遇見美好。
以一顆淡泊之心，繁花似錦覓安甯之态，行到水窮處，坐看雲起時，看庭前花開花落，望天上雲卷雲舒。
健康的活着，平靜的過着，開心的笑着，有序的忙着，過平安喜樂的每一天。
一顆甯靜的心才能享受獨處的時光。
一天中最歡喜的時刻是可以獨處的時光。獨處是一個人的清歡。
無論是戴上耳機聆聽一段美妙的音樂，還是捧起心愛的書本閱讀一段觸動心靈的文字，或是品一杯飄滿清香的清茶。
都是平凡瑣碎生活裡，能夠與真實自我對話的方式。唯有一顆甯靜的心才能讓我們在獨處中遇見真實的自我。
懂得浮華的塵世裡，看清真相，看淡得失，以安然之态迎接每一個春夏秋冬，以淡然之心走過千山萬水。
内心的甯靜才是一個人幸福的根基。