内地奧運健兒在香港通路的行程仍在繼續，在12月4日進行的運動示範與大彙演中，馬龍許昕依舊是最受歡迎的運動員。
因為東京奧運會延期1年舉辦，這次香港同胞們足足等待了5年才能在港一睹内地奧運健兒們的風采，而在活動中主持人們近水樓台先得月，有機會和運動員近距離大合影。這其中，王祖藍絕對稱得上是能夠調動氣氛的頭号活寶。
馬龍許昕人氣高，周圍的人搶着與兩人合影，身高1米63的王祖藍在後面一直蹦蹦跳跳招呼其他主持人趕緊過來，但是他卻沒有搶到前排的合影位置，隻能在身高1米8的許昕身後一直蹦着夠鏡頭，把許昕也給逗樂了。
拔河環節中，王祖藍還勇敢地“挑戰”了體重300斤的舉重奧運冠軍李雯雯，後者笑着放水，站在原地沒怎麼用力，仍是三下五除二就把他給拽過來了。不得不提，王祖藍太調皮太幽默了，不管對面是誰，他都能輕松應對，還能把大家逗得笑出聲，這是他安身立命的本事，也給奧運健兒與香港同胞們留下了深刻的印象。
活動現場的奧運健兒們秀出了各自的看家本領，馬龍許昕兩人上午玩起“魔力轉圈圈”，下午還上演連續發三球的花樣乒乓球；顔值超高的孫一文人美劍快，現場戳穿了6個易拉罐，讓人看到這個女子英姿飒爽的不凡氣質！
而在彙演最後環節，著名香港歌手、超級羽毛球粉絲李克勤出現在現場，帶着謝思埸、劉洋等人一起合唱經典粵語歌曲《紅日》，激發大家“像紅日之火，燃點真的我”，将整個活動氣氛推向至高潮！
雖然不是每個人都能夠參加奧運會拿金牌，但是奧運冠軍們的帶動示範作用，可以讓群衆愛上運動，引導全民健身，在運動中實作生命的升華！