芒果TV自制健身運動社交真人秀《哎呀好身材》海浪季開播雙更來襲！陳宥維、羅予彤、李治廷、宋妍霏、趙小棠、王子異、徐夢潔、周九良，八位嘉賓各懷運動目标來到“沙漏島”。王子異、李治廷battle俯卧撐跳繩，羅予彤一秒KO宋妍霏，趙小棠一拖二腳趾都在用力，陳宥維徐夢潔周九良各出奇招，為團隊拼盡全力！每位嘉賓的歡笑與汗水，都對“健康生活”做出了不同次元的诠釋。
34歲的李治廷60歲的“超齡”頸椎，趙小棠談失眠經曆，每晚隻能睡4小時
談到當代年輕人的亞健康，幾位嘉賓多多少少都有一些自己的健康小煩惱。基因檢測結果顯示，34歲的李治廷擁有60歲的頸椎，原因是上學、做音樂時總是低着頭，李治廷表示參加節目也想通過運動改善自己的頸椎問題；徐夢潔秃頂風險更是普通人的1.2倍，得知結果震驚奔潰。
趙小棠講述自己的失眠經曆，每晚隻能睡4小時，最嚴重的時候兩天僅睡了3小時，現在更是要靠藥物入睡；陳宥維、李治廷、王子異、周九良面臨甲狀腺危機，甲狀腺囊腫和結節映射當代年輕人真實作狀！《哎呀好身材》海浪季揭開年輕人的亞健康現狀，帶你重塑健康新生活。
王子異李治廷鬥牛式比拼，趙小棠一拖二連腳趾都在用力，這一屆藝人玩遊戲好拼
差別于前兩季，《哎呀好身材》海浪季颠覆前兩季模式，踏上運動社交新賽道！節目集合遊戲與競技，通過個人挑戰與團隊挑戰的方式展現八位嘉賓的成長。健身小達人王子異、李治廷勝負欲雄起，線上比拼俯卧撐跳繩，快到仿佛“吹”起來；槳闆争奪比賽中，兩人更是頭頂頭，完美cos鬥牛名場面，令人捧腹不已！
“逆天改命”的羅予彤出其不意，一秒結束戰鬥KO宋妍霏。趙小棠“拼命三娘”附體，一拖二腳趾都在用力！“蹭飯小王子”上線，陳宥維無效砍價隻能蹭飯隊友。“頂配基因”周九良檢測結果驚呆衆人，這就是理想與現實的距離嗎？“運動甜心”徐夢潔遭遇滑鐵盧，又能否逆風翻盤？
《哎呀好身材》海浪季從運動出發、向健康生活而行，帶來的不隻是昂揚向上的青春正能量，還有在競技遊戲中不斷激發的運動社交樂趣和價值！12月5日起每周日中午12點鎖定芒果TV《哎呀好身材》海浪季，健身之旅即刻啟程，讓我們一起期待！