【個案】我今年45歲了，在東莞某事業機關工作。6年前，不知何原因，患上銀屑病，雖然看了很多次，但是康複效果不好。前幾天，有一位銀屑病病友告訴我說，“患有銀屑病者不能長期處于寒冷、潮濕、不潔淨的環境，因為這些地方極容易滋生多種細菌，影響身體健康”。對此觀點，廣州新世紀醫院銀屑病專病門診主任剛風雷明确表示，這種認識觀點是正确的。在此提醒銀屑病者，在秋冬季潮濕寒冷的環境中，要注意保護好自己的皮膚，避免外傷和接觸化學性物質，否則會影響治療白癜風的效果，甚至加重病情。
工作壓力過大也是銀屑病發病非常重要的因素
“談到銀屑病（俗稱牛皮癬），很多人會認為這僅僅是一種皮膚病，實際上這是個誤區。”剛風雷主任表示，銀屑病是一種患者存在遺傳易感基因的基礎上，由感染、外傷及藥物等環境因素誘發的慢性、免疫介導的疾病，也就是說，銀屑病是一種免疫系統紊亂的表現，患有銀屑病也更容易患有代謝功能、心血管、關節損傷等疾病，但通常表現為表皮過度增生、皮損等。是以,隻關注皮膚狀況而忽略其遺傳因素及環境因素，并不能獲得很好的治療效果。
視訊加載中...
“研究發現，寒冷潮濕環境對銀屑病非常不利，是以銀屑病北方發病率高于南方，夏季大部分銀屑病患者症狀都會緩解。尤其是銀屑病患者常與高血壓、高血脂、糖尿病等代謝綜合症合并發作，同時肥胖、高尿酸也會加重病情”。剛風雷主任解釋說，正因為銀屑病是免疫性的系統疾病，是以其誘發及加重的因素也很多，例如感冒、扁桃體炎等疾病、氣候、大氣污染、吸煙、喝酒、失眠、辛辣食物、藥物、精神壓力等都可能誘發及加重銀屑病。另外，工作壓力過大也是銀屑病發病非常重要的因素，尤其是年輕人，過度勞累、睡眠障礙、緊張焦慮等都是重要的誘發和加重因素。
◆溫馨提示：
剛風雷主任強調，很多人認為銀屑病隻是一個普通的皮膚病，但其實銀屑病是一種複雜的免疫相關的發炎性疾病，是以治療上一定要正規。此外，調節睡眠、壓力和培養健康的生活方式對于疾病管理也很重要。
慢病慢治是應對銀屑病最好的科學态度
“慢病慢治是應對銀屑病最好的科學态度，病急亂投醫危害很大。”剛風雷主任表示，很多患者患銀屑病後都在進行自我治療，歐美地區占比40%，而我國患者占比更是驚人，高達82.3%，這其中，有24.1%的患者曾聽信虛假廣告。
“不規範治療帶來的危害包括繼發性感染和心力衰竭、關節損害甚至是肝腎功能的損害”。剛風雷主任坦言，銀屑病雖然難以根治，但是隻要規範治療，避免誘因能夠有效地降低銀屑病複發，穩定病情，緩解症狀。例如過去，銀屑病大多采用外用藥治療、光療、口服免疫抑制劑等傳統治療方式，但仍有部分患者的治療效果不理想。而随着醫學不斷進步，多種創新藥物的不斷問世，改變了銀屑病的治療局面。這幾年，銀屑病的代表性創新藥物就是生物制劑，許多患者使用後可達到90%-100%的皮損消退，極大地提高了患者的生存品質。
◆專家推薦：地中海飲食，少吃海鮮紅肉
“銀屑病患者平時的預防很重要，接受正規的治療是最主要的方法，此外還要适當運動、避免寒冷潮濕的環境、多曬太陽、保持樂觀心态和良好的飲食習慣。“我們推薦地中海式飲食結構。”剛風雷主任認為，食用低熱量的飲食、素食或富含不飽和脂肪酸的食物，例如水果、蔬菜、豆制品有助于銀屑病患者的病情改善。同時，可能誘發或加重的膳食，盡量少吃海鮮、“紅肉”、香辛料、某些蔬菜（例如香椿、尖椒、蒜苔）等。
◆專家建議：白癜風患者要保持樂觀心情
剛風雷主任建議，銀屑病患者要謹慎選擇專業的護膚品。在生活中，衣服宜寬大适身，尤其内衣、内褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床發現乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所緻。内衣、内褲盡可能是純棉制品，不可穿用纖維之類。避免接觸橡膠類化合物，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風病。此外，凍瘡、燙傷均有可能導緻白癜風的發生或發展，是以要避免燙傷，凍傷及其他感染。
通訊員：郭旭
責編：郭靜
圖檔：通訊員提供
文字校對：郭靜