離休斯頓世乒賽開幕還有兩三天，待在休斯頓的國乒隊員們除了倒時差，就是訓練了。
雖然隊員們經曆了長期的訓練，技術非常娴熟，但一刻也不能懈怠。俗話說，一天不練自己知道，三天不練對手知道，一周不練觀衆都知道，隊員們哪敢松懈。
前方有記者拍到了隊員們的訓練視訊。在訓練館裡，隊員們先進行基本的肢體鍛煉。男隊員們圍着球館裡的乒乓球台跑步。
有意思的是其他隊員兩隻手不同步畫圈，樊振東卻是同步畫圈。小胖一邊跑步，兩手那樣同時掄來掄去，姿勢有點奇怪，真是很好笑。不知他自己感覺到了沒有。
在轉身跑步時，其他隊員都是很靈活地轉身。小胖轉身時有點慢，似乎轉起來比較吃力，有時不想跑了，就走步。咱可不是黑小胖，他真是這樣，不過還挺有趣。國乒有一個不懂球的胖子乒協主席，又來一個世界第一的胖子，打起球來剛猛無比。兩人都很厲害。
孫穎莎跑了一會，主動找到康複師，她用手按着對方的右邊肩膀，告訴他肩膀有點疼痛。可能是訓練時拉傷了肩膀吧。
這次世乒賽，孫穎莎身兼三項。離開賽隻有幾天了，孫穎莎卻傷了。這可不是小事。康複師也急了，趕緊給孫穎莎做推拿按摩。康複師一邊做推拿，一邊與孫穎莎交流。從孫穎莎的表情看，應該問題不大，伸展一下手臂，慢慢就能好起來。孫穎莎身兼三項，有時一天需要打四場。她可千萬不要有事。
另一邊陳夢和錢天一圍着乒乓球台做訓練前的熱身運動。她倆看到康複師為孫穎莎做按摩，估計也知道孫穎莎肩膀不舒服，心裡不免有點着急，心神不安地看着莎莎。女乒教練馬琳看了一會就低下了頭，陷入了沉思。雖然孫穎莎年紀小，但已經是女乒主力。大家都不希望她有事。
何卓佳與王藝迪對練。兩人笑嘻嘻的，看來心情很不錯。何卓佳作為伊藤美誠的模仿者，水準已經很高。她現在主要擔任陪練。希望她的球技還能提高一點，将來也作為主力，親自參加一些世界大賽。
孫穎莎與隊友進行高球訓練。隊友往上挑，孫穎莎往下壓。後來球越來越高，個子不高的孫穎莎隻好跳起來壓球。兩人一來一回，多次打出高品質的球。旁邊觀看的李隼教練不禁贊歎道：“這個球很旋，接着。”沒想到李隼教練剛誇獎完，隊員回了一個太高的球，孫穎莎感覺跳不了那麼高，就用手把球接住，然後不好意思地笑了。
肖戰教練親自給王曼昱喂球。陳夢也有馬琳親自帶。楊廣弟沒來休斯頓，不知誰來帶孫穎莎。孫穎莎要總是處于“散養”狀态可不好。
乒協主席劉國梁也來到了球館，與李隼教練一起讨論隊員的狀況。雖然劉國梁貴為乒協主席，但是他從來沒有架子，也沒有居廟堂之高，而是長期與教練、隊員在一起。有這樣負責的乒協主席，國乒怎能不取得好成績。
這次世乒賽，在男單前8種子中，國乒有樊振東、林高遠、梁靖崑。女單前8種子中有陳夢、孫穎莎、王曼昱、王藝迪。男雙前4中有梁靖崑/林高遠。國乒在女雙和混雙中都沒有前4種子。衛冕冠軍孫穎莎/王曼昱都隻是女雙第11号種子。不過樊振東、陳夢、梁靖崑/林高遠都是1号種子。
中原標準時間11月22日淩晨1：00 将進行抽簽，希望國乒隊員能抽到好的簽。
雖然馬龍、許昕、劉詩雯等三員老将都沒有參加這次世乒賽，但是國乒的年輕球員依然有很高的競争力。大家覺得國乒能包攬五項冠軍嗎？