我作為心理咨詢師，更看重對來訪者多說些陽光、樂觀、積極的話。并幫助來訪者認識到他自己，認識到他人生的優勢、他的人生重點等。
單純的講真話不足取。如果說得不妥當，會挫傷來訪者的心。
單純的講好聽的話也并不妥當。因為一味地說好聽的話，來訪者能夠感受這當中的虛僞和不真誠。
第一，心理學認為：“人的心與身之間，意念與軀體之間，是存在着某種聯系的。”
換句話說，我們的心念，決定着我們的生活狀态。
是以，對于來訪者，咨詢師更重要的是，能夠幫助他們轉變觀念，增加積極、樂觀、陽光的心念，隻有這樣，才能幫助他們開啟身心健康的人生征途。
第二，俗話講得好：“一念起，萬水千山；一念滅，滄海桑田。”
現實生活雖然并不完美，但是隻要我們心靈燦爛，我們的生活就會充滿陽光。隻要我們心存善念，我們的身心就會得到健康。
人生快樂與否，其實就是一種感覺、就是一種心念，就是一種心情。
當我們能夠調節自身情緒、學會用積極的心态面對生活，并努力地為社會和他人做些什麼，我們的生命才會得到更多的正能量，生命的精力才能更充沛，身心才能更健康，人生也才能越來越順。
這也是心理師應當傳遞給來訪者的重要心念和内容。