滿島出生于日本沖繩，1997年通過試鏡在電影《萬智牌2-水下戰鬥》中首次以兒童演員的身份亮相。2003年樂隊解散後，滿島光經曆了從歌手到演員的轉變，在此期間，他拍攝并參與了電視劇。
2006年，滿島廣參演了金執導的電影《死亡筆記》，開始正式進入電影圈，随後又參演了多部主演作品，并在獨立電影《落入幽靈》中擔任主角。
2009年，滿島光迎來了職業生涯的重大轉折——主演溫導演的《愛的曝光》，獲得了廣泛的關注和一系列獎項。随後的電影《榮耀之路》《碎片》《向河底問好（貝貝小姐）》和《惡人》使滿島光成為日本電影界不可忽視的力量。
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