英國《時代線上》5月26日載文指出，長期用筆記本電腦，将制造一個駝背的“洋芋民族”――螢幕、鍵盤、滑鼠緊湊地聚在一起，使用者不可避免地變得弓腰駝背。
脊柱保護專家組成員之一，邁克爾·德内爾說，他的病人中八成是學生、辦公室從業人員和打字員，使用筆記本電腦時，由于不正确的姿勢引起慢性神經痛。最近，英國脊柱按摩聯合會調查發現：16―24歲的人中，一半患有脊柱痛，而3年前僅為18%。德内爾認為，這與筆記本電腦的廣泛使用有關，他研究了大量筆記本電腦使用者的頸椎片，發現有關節退化的迹象。按摩師瑞志· 洛茨說，越來越多的人使用筆記本電腦，他們工作時就像被吸附在螢幕前一樣，引起後背和頸部疼痛。
健康安全執行委（HSE）在2000年指出，筆記本電腦在螢幕和鍵盤之間缺乏足夠的空間，不能舒适地放置手，導緻使用者頭部傾斜、頸部彎曲，是以建議制造商将筆記本電腦螢幕和鍵盤分開。近期對電腦使用者的調查顯示：筆記本電腦的鍵盤用起來欠舒适，可能造成手臂過度緊張。
HSE的工學家馬修·伯特提議，與使用台式電腦相比，使用筆記本電腦的時候應該更多地休息，比如說，每用一刻鐘就休息1分鐘。筆記本電腦因為沒有正确的設定，會引起明顯的危害，這個問題需要自我調整：加一個額外的滑鼠，使手臂和肩部的肌肉不那麼緊張；買一個額外的鍵盤（帶有USB接口的鍵盤或者具有藍牙功能的無線鍵盤），就可以将螢幕調到一個合适的位置，也能舒适地打字；再買一個能傾斜的架子，可以讓你在使用額外鍵盤時調整筆記本電腦螢幕的高度，進而友善地浏覽螢幕