距離東京奧運會開幕隻剩下13天，國乒全隊在山東威海進行熱身賽。今天的比賽中，王楚欽和林詩棟、王曼昱和孫銘陽的比賽都是五局三勝，從孫穎莎和蒯曼這一場比賽開始，是七局四勝！
孫穎莎和陳夢此前雙雙輸球，讓球迷也是一度擔心，兩位國足主力女将狀态不佳。而今天的比賽，孫穎莎表現得有起伏。面對左手的蒯曼，孫穎莎第一局表現不錯，一上來就以11-4輕松拿下第一局！但是此後就狀态有高有低。
孫穎莎是目前國乒女将中，年齡最小的，比王曼昱還要小一歲。而在面對2004年出生的蒯曼時，孫穎莎的訓練目标很明确：一方面模拟對決日本年輕小将比如2000年出生的伊藤美誠、平野美宇，另一方面，對決左手小将也是在為奧運會找感覺，日本女隊的石川佳純，就是左手選手！
第一局戰術指導時，李隼：專注移動快，把速度先打出來，反手速度出來後，發球控制要控制好，要“機智”！
第二局，蒯曼調整不錯，和孫穎莎的對決一直僵持到5-5，6-6，小姑娘的鬥志很旺盛。在多拍相持的過程中，也是不落下風。這樣的奧運會模拟比賽，很有價值！孫穎莎今天的比賽，速度非常快。但是蒯曼表現更好，在8-10落後的情況下，扳平比分10-10，再反超11-10,12-10，這一局蒯曼的應對也很出色，蒯曼拿下這一局！
李隼指導：你給對方的肢體語言的壓迫，要有！
第三局，孫穎莎一上來就1-6落後，陷入困境之中！蒯曼始終掌握節奏，孫穎莎自身失誤也很多，甚至很多是無謂失誤。這一局前半段雙方甚至沒什麼多拍會合相持，孫穎莎這一局又有點蔫兒。後半段雙方有了五回合的對攻，但是孫穎莎還是發沉，狀态不佳！11-5，這一局孫穎莎打得很糟糕！
大局分1-2落後，孫穎莎再度落後！追到5-5後，又是7-7時，孫穎莎連續追分，11-7，孫穎莎變換發球，站在正手位發球。李隼：一局球是一個大局，你要掌握好節奏，要算計！要一直給自己氣，一旦沉下去，就不行了！要給自己打勁！
大局分2-2，進入第五局，孫穎莎在努力調動自己，也開始喊起來了！11-6，孫穎莎大局分3-2再度領先！李隼：布局，怎麼給對手下套，開局怎麼打，中局怎麼打。你要給自己創造機會！以前你是靠硬實力，現在要靠腦子打球！
第6局，蒯曼依舊表現得很驚豔，沒有包袱沒有壓力，就能展現最佳狀态。而孫穎莎似乎有了一些奧運會比賽的壓力，考慮的事情比較多，打的有點沉。雙方再度僵持到4-4。蒯曼叫暫停，邱贻可場邊指導。
蒯曼前三闆控制的比較細膩，6-5，叫了暫停的蒯曼反超比分！随後又打到7-7。9-7，孫穎莎再度反超，随後蒯曼緊咬比分，孫穎莎叫了暫停！李隼：你還是有點僥幸心理，你還是站在側身那邊發！要主動去打。回到比賽中，蒯曼的下手很果斷，比分來到10-10。但是蒯曼随後吃正手短的發球，沒有處理好！雙方又僵持到11-11！關鍵時刻，孫穎莎很沉着，抓住機會連續兩分，13-11！拿下勝利。
應該說，蒯曼表現得很不錯，孫穎莎的熱身強度，也是具備了奧運會水準！