4月15日，男高音歌唱家劉和剛在社交平台上曝光了自己的近況。視訊中他獨自一人坐在高鐵站的候車廳裡，穿着樸素的黑衛衣外套，大口啃着玉米，很是接地氣。而在一旁的椅子上還擺着兩碗素菜，尖椒豆腐和蕃茄炒雞蛋，吃食十分簡單。
就在他釋出的另一則視訊中，能清楚看到他的臉頰消瘦，尖下巴明顯，說話時還不時地出現擡頭紋，說話語氣也十分地親切。
劉和剛穿得簡樸，吃得也很接地氣，一個人僅吃一葷一素兩個菜，他透露不吃米飯的原因是為了減肥，并直言自己是農村人，不吃米飯扔了很心疼，受不了太浪費，在高鐵站如此，在劇組也如此。最後他還在鏡頭前呼籲飯菜可以自選，節約糧食，減少浪費。
劉和剛的這一提議得到了網友的大力支援，有網友誇他說“農村孩子心地善良”，有網友說他“發揚了勤儉節約的光榮傳統”，還有網友把重點放在了他減肥上，稱“你需要增肥了，太瘦了顯得單薄”。
劉和剛的一句話就能收獲如此多的關注，源于他事業上的成就。2000年他參加青歌賽，并取得了不錯的成績，随後他多次登上春晚的舞台，還自己創作歌曲《拉住媽媽的手》。
在舞台上他不苟言笑，但私底下劉和剛很是幽默诙諧。近日，他西裝革履的坐在車上向網友們彙報問題，然而嚴肅不到3秒鐘，他就立馬化身一名段子手，自問“有比打女人更可恥的事情嗎？”自答“打不過女人”。
劉和剛還是一個很注重家庭的人，私下也經常花時間陪伴父母。近日恰逢劉和剛媽媽生日，他帶着兩個孩子一起為媽媽唱《生日快樂》歌，唱完歌，孩子們還親了奶奶，畫面十分溫馨，但可以看出劉和剛住的房子是很局促的，四個人坐在沙發上十分擁擠。
劉和剛的節儉從他家的廚房也可見一斑，廚房裡能粘挂鈎的地方都派出了用場，勺子、篦子等廚房用品都挂起來，鍋也放在廚台上，整個空間稍顯擁擠，而劉和剛正在炒的菜也隻是洋芋絲，吃的真的是不能再簡單了。
劉和剛生活的很節儉，他也努力地把這種正能量傳遞給更多人，雖然不在意物質生活，但從他的社交平台上可以看出他的精神生活很豐富，期待更多的人能從他的生活态度中有所收獲。