精油：大自然奏響的芳香樂章
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精油的化學成分，都是植物為了自身的生長茁壯，使自己繁茂所制造出來的物質。
大自然充滿了奧妙與智慧，而植物們花了數百年的時間不斷進化，并且利用它們體内生産的化學物質與彼此及整個世界溝通。
有的化學物質能保護它們免受攝食者的侵害，有的會警告它們有關氣候及土質的變化，而其他則是能發出訊息，以吸引傳遞花粉和種子的潛在媒介。
這些化學分子以各式各樣的組合存在，這也就是它們發揮最佳效益的狀态，也就是所謂的“協同作用”。
好比交響樂團一樣，一把小提琴的獨奏雖然也很優美，但貝多芬的樂章卻是需要不同的樂器互相配合，才能表現出雄渾和悠揚。
我們一起來聆聽精油化學常見的15類化學分子芳香樂章吧！
常見的芳香化學分子
★單萜烯：
特 色：油質清澈、黏度低、非極性分子、最常見的精油分子
代表分子：樟腦萜、單萜、蒎烯、香菜烯、檸檬烯、松油萜、水茴香萜
生理作用：幫助消化、調節黏液分泌、止痛抗風濕、強壯、祛痰、抗發炎、消毒、組織再生、清阻塞、激活腦下垂體—腎上腺機能、也可用于神經受到驚吓等等
心理作用：強化一個人的精神結構與堅韌不拔的力量，激勵、給與力量、消弭焦慮，增進活力
代表精油：榄香脂、歐白芷根、柑橘類、針葉樹、松樹等
注 意：部分具有光敏性
★酯：
特 色：不易溶于水，較穩定，帶有水果香氣
代表分子：乙酸沉香酯、水楊酸甲酯、乙酸龍腦酯、安息香酯、苯甲酸苯甲酯
生理作用：平衡交感及副交感神經、鎮定抗痙攣、抗病毒、抗粘液過多、強力消炎、助眠、修複疤痕等。
心理作用：鎮靜、放松、強化人的精神結構與堅韌不拔的力量，消除焦慮、增進活力。
代表精油：佛手柑、薰衣草、快樂鼠尾草、永久花、丁香、羅馬洋甘菊等
★單萜醛：
特 色：揮發及作用快、易氧化、單萜醛具檸檬味
代表分子：檸檬醛、橙花醛、牻牛兒醛、香茅醛、乙醛、香桃木醛
生理作用：低劑量可鎮靜中樞神經、抗感染、降血壓、助消化腺分泌、刺激免疫、抗真菌等
心理作用：從困惑迷茫中抽離出來、給與溫暖、目标與方向。
代表精油：香茅、檸檬草、姜等
注 意：易刺激皮膚粘膜，要低劑量使用。
★氧化物：
特 色：易溶于酒精、快闆揮發，具有強烈香氣
代表分子：1.8桉油醇、玫瑰氧化物、沒藥醇氧化物
生理作用：活化絨毛、止咳祛痰、激勵循環、助呼吸、消化、抗黏膜炎、抗真菌等
心理作用：增進邏輯思考、促進表達、為精神打氣、消除恐懼
代表精油：白千層、尤加利、德國洋甘菊、羅文莎葉、莳蘿等
注 意：部分具有刺激性，低劑量使用
★酚：
特 色：親水、中度揮發作用
代表分子：丁香酚、香芹酚、百裡香酚
生理作用：殺菌、抗感染效果強、抗病毒、刺激免疫系統、提高血壓及體溫、降低膽固醇、激勵神經、抗微生物
心理作用：激勵、給與溫暖、增加生存的樂趣、對抗冷感
代表精油：丁香、月桂、百裡香、肉桂、野馬郁蘭
注 意：易刺激粘膜，造成皮膚敏感、避免高劑量使用、易引起肝毒
★香豆素：
特 色：不易溶于水及酒精、不易氧化、易于室溫下凝結
代表分子：香豆素
生理作用：強力抗痙攣、促進血液循環、鎮定神經系統、退燒、降淋巴水腫、助眠、内服較佳
心理作用：松弛緊繃的神經、讓人平靜而愉悅
代表精油：佛手柑、中國肉桂、龍艾、香蜂草等
注 意：呋喃香豆素及佛手柑腦，具光敏性
★醚：
特 色：不溶于水、但溶于酒精、精油中少見的分子、常僅以微量出現、但作用強勁
代表分子：大茴香腦、肉豆蔻醚、雌激素腦、甲基醚丁香酚
生理作用：強效抗痙攣、鎮定、止痛 、抗發炎、抗微生物、激勵免疫系統、有麻醉效果、神經性失眠、腸胃痙攣、刺激免疫系統、殺菌消毒
心理作用：抗沮喪、平衡神經
代表精油：羅勒、茴香、洋茴香、龍艾
注 意：高劑量使用，具有神經毒性
★單萜醇：
特 色：極性分子較親水、也溶于酒精、不安定、易起化學反應、安全、不易造成皮膚敏感、适合老人及小孩長期使用
代表分子：沉香醇、薄荷腦、香茅醇、沒藥醇、松油醇、橙花醇、牻牛兒醇
生理作用：抗感染、抗細菌、抗病毒、抗真菌佳、放松、止痛、利神經、調整免疫系統及内分泌、适用于對抗慢性病、抗微生物
心理作用：親切溫暖、給予歡愉、強化心靈、提振情緒
代表精油：花梨木、天竺葵、玫瑰草、馬郁蘭、依蘭、檸檬、佛手柑、杜松等
★倍半萜醇：
特 色 ：因長鍵結構不溶于水、親油、揮發慢
代表分子：檀香醇、金合歡醇、廣藿香醇、橙花醇、藍缪醇等
生理作用：平衡免疫功能、平衡内分泌腺體、促進皮膚再生、抗收縮、抗病毒、抗惡性良性腫瘤、強肝、類似雌激素
心理作用：舒緩壓力、讓情緒平衡、平衡荷爾蒙、對抗靈媒體質的困擾
代表精油：檀香、茉莉、玫瑰、廣藿香、姜等
★倍半萜烯：
特 色：大部分木質類精油、都含有較多的倍半萜烯、不溶于水及酒精
代表分子：天藍烴、沒藥烴、杜松油烴、香柏烴、母菊天藍烴、?-金合歡烯
生理作用：消炎、止癢、抗組織胺、安撫皮膚、抗惡性良性腫瘤、殺菌、鎮靜
心理作用：與自我連接配接、肯定自我、彰顯與放射自我、提高自我安全感、給與内在的力量、保護神經
代表精油: 大部分的木制精油（但花梨木除外）、沒藥、香柏、德國洋甘菊、廣藿香、姜
★酮：
特 色：稍溶于水、中度揮發作用、易産生結晶狀（如樟腦）、結構較穩定、在肝髒不易代謝、可分單萜酮及倍半萜酮
代表分子：薄荷腦酮、樟腦、茴香酮、茉莉酮、馬鞭草酮、側柏酮
生理作用：促進皮膚再生、傷口愈合、預防疤痕組織、分解粘液、祛痰、分解脂肪、促進血管及靜脈曲張、改善痔瘡、抗病毒如帶狀疱疹、抗血腫、強壯肝髒、修複疤痕
心理作用：對抗心靈上的缺憾與傷疤、增進感應能力及精神的清澈度、使靈魂越來越幹淨
代表精油：大西洋雪松、永久花、鼠尾草、牛膝草、西洋蓍草、松紅梅等
注 意：單萜酮潛在神經毒性、長期或高劑量使用可能傷害中樞神經、或引起肝毒
★酸：
特 色：在精油中含量極低
代表分子：月桂酸、岩蘭草酸、肉桂酸、香葉酸、迷疊香酸
生理作用：消炎、抗痙攣
心理作用：讓心靈減壓
代表精油：樹脂
★苯基酯：
生理作用：抗沮喪、護肝膽護胃
心理作用：使人享受生活、柔情似水、滿足感官
代表精油：茉莉、依蘭、安息香、秘魯香脂
除了以上各類主要的芳香分子外，還有芳香醛、内酯類、酚醚類等。