近兩年的時間，李克勤将事業的重心放在了内地！頻繁參加各種節目的同時，亦是賺得滿盆缽，不過閑暇之餘李克勤還是會傳回香港與妻兒團聚，畢竟他在外面的打拼全是為了他這個小家庭。
相比較于老公李克勤的蒼老，47歲的盧淑儀其實顯得十分凍齡，體能和身材更是堪比一衆年輕後輩。要知道李克勤和盧淑儀育有兩子，一般家庭的重擔都由盧淑儀負責，按常理來說，應該會顯得比較蒼老，但為何還會如此凍齡呢？
3月10号盧淑儀于社交網上曬出一張頗具挑戰性的照片，并說道：“今天的挑戰”。細看之下，不難猜測出這也許就是盧淑儀為何能夠保持“凍齡”的秘訣。
曝光的照片中，盧淑儀正在穿越荊棘，遠處則用紅色箭頭标注，應該是目的地。雖然這段路程有着一條明顯的小路，但周圍卻非常陡峭，對于一個年近五旬的人來說，其實是一種很大的挑戰。
翻閱資料得知，盧淑儀爬的這座山是被譽為“香港第一險峰”的蚺蛇尖，雖然蚺蛇尖隻有海拔468公尺，但山勢陡峭而且遍布碎石，地方又偏遠，是以也被遠足人士稱為“香港三尖”之一，是全港最高危地點的路段之一。雖然曾有着無數人挑戰成功，但以着盧淑儀的年齡和體能來說，足可驕傲了。
據悉盧淑儀爬這座山峰僅用了4個小時，總的行程大約在13.73千米，如此優秀的體能，着實得讓人佩服。就連好友甄子丹的太太汪詩詩亦是忍不住點贊，表示佩服。
說起盧淑儀，其實李克勤的成功離不開她的默默付出。如果不是盧淑儀隐退，相信她的成就也會非常不錯，隻是每個人的選擇不同而已。
“92年港姐冠軍”這個身份就足可證明盧淑儀當年的顔值有着多麼高，其實除了這個稱号之外，盧淑儀還有着“最上鏡小姐”以及“二十周年金輝大獎得主”、“華裔小姐亞軍”等等。
當選之後，盧淑儀并沒有選擇進入娛樂圈，反而是主持了幾檔節目，并參演過少數的電影和劇集。
與李克勤相戀結婚之後，盧淑儀就徹底地退出娛樂圈，專心相夫教子，而且還當起了高爾夫球教練，生活得十分幸福。
由此不難看出，盧淑儀之是以這麼凍齡，除了運動之外，亦是因為家庭的幸福美滿。